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南怀瑾一日一餐(南怀瑾一日三餐)

很多小伙伴比较关心南怀瑾一日一餐(南怀瑾一日三餐),本文带大家一起看看南怀瑾一日一餐(南怀瑾一日三餐)。

每天只吃一餐

南怀瑾老师吃饭吃的非常少,基本上也就是一天吃一顿饭。南怀瑾老师是不吃早饭的,真正吃饭只是在晚上简单吃一点。

南怀瑾老师在湾湾的时候,中午经常吃几粒家里面拿盐炒的花生。到了晚上就是喝一点小米地瓜粥。

南怀瑾老师在太湖大学堂,小米粥经常是两小碗。这个碗是非常小的小碗,正常三四口就能喝完。就是这样的,小婉也只装八分满。经常饭桌上有两小碗,这么少的量,南怀瑾老师有时候也只喝一碗,另一碗经常让旁边人“代劳”。

旁边可能有些咸菜,或者是小菜,简单夹两下。总而言之,就是吃的非常少。

其实南怀瑾老师也是喜欢吃一点面食的,但是饭桌上最常见的还是地瓜小米粥。

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