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僵尸舞”，是一种有趣的新式舞蹈，起源于日本。其动作简单重复，形如僵尸行走，受到了很多年轻人的喜爱。跳僵尸舞的好处：

1、有助于消化，因为适当地运动对于消化系统的工作有积极作用

2、有利于身心健康，因为僵尸舞是群体性活动，这对于人与人之间的交流有促进作用，也可以多交几个朋友

3、还对身体健康或者疾病尤其是颈肩腰腿病关节病的恢复有积极作用，因为僵尸舞的特点就是对关节还有相关身体部位的活动很多

4、僵尸舞有利于繁荣城市休闲文化，丰富市民的茶余饭后的生活。

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