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莲花太极双扇40式口诀?
预备式:(设面向正南)持剑立正,向左开步。
起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。
1、并步点剑:上前并步,曲膝点剑。
2、独立反刺:撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。
3、仆步横扫:落步平劈,仆步横扫。
4、向右平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
5、向左平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
6、独立抡劈:丁步按腕,左转抡剑,上步举剑,提膝下劈。
7、退步回抽:退步提剑,虚步抱剑。
8、独立上刺:右转垫步,提膝上刺。
9、虚步下截:退后落步,左转平摆,虚步下截。
10、左弓步刺:撤步提剑,右转平摆,丁步抱剑,弓步平刺。
11、转身斜带:后坐扣脚,右转收剑,左坐送剑,转体开步,弓步斜带。
12、缩身斜带:提膝收剑,撤步送剑,丁步回带。
13、提膝捧剑:撤步右坐,虚步分剑,踏前半步,提膝捧剑。
14、跳步平刺:落步收剑,捧剑前刺,跃步分剑,弓步平刺。
15、左虚步撩:后坐收步,左转绕剑,垫步右转,左虚步撩。
16、右弓步撩:右转绕剑,垫步左转,右弓步撩。
17、转身回抽:后脚(扣脚)收剑,左转回望,弓步平劈,后坐抽剑,虚步前指。
18、并步平刺:左前上步,并步平刺。
19、左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。
20、右弓步拦:后坐撇脚,左转绕剑,右转开步,右弓步拦。
21、左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。
22、进步反刺:盖步按腕,回身后刺,挑剑上步,弓步反刺。
23、反身回劈:后坐扣脚,左坐举剑,右转开步,弓步回劈。
24、虚步点剑:绕臂收步,垫步举剑,虚步前点。
25、独立平托:插步绕剑,向右转体,独立平托。
26、弓步挂劈:盖步挂剑,上步举剑,弓步平劈。
27、虚步抡劈:右转撇脚,回身抡剑,垫步举剑,虚步下劈。
28、撤步反击:提膝抱剑,撤步右转,弓步斜击。
29、进步平刺:横剑提腿,垫步抱剑,弓步平刺。
30、丁步回抽:后坐提剑,丁步抱剑。
31、旋转平抹:摆步横剑,扣步抹剑,插步右转,虚步分剑。
32、弓步直刺:踏步半步,弓步立刺。
收势:右转接剑,左转反提,并步按指,立正还原
莲花盆适合种什么盆栽?
莲花盆适宜种碗莲。盆里最好是河塘泥,掺入豆饼等作基肥,灌水成厚泥浆。
莲藕挑选二或三节带芽梢的健壮藕枝,以头低尾稍高的姿态沿盆边放在泥浆上。平时可弄几条死小鱼虾插入盆土中补充营养。
莲藕需充足阳光,并要保持盆内水的充足。这是开花的关键。
莲花式动作要领?
曲右膝,抓住右脚,让它尽量靠近左腿根部,右脚脚跟靠近脐部。
曲左膝,抓住左脚,让它尽量靠近右腿根部,右脚脚跟靠近脐部。脚心翻转向上。
颈部、脊柱都要保持挺直,两手食指和拇指相合,放在双膝上。然后,交换腿部位置,重复练习。这个体式可以从几秒钟开始坚持,通过练习,逐渐延长至1分钟,甚至更久。
单莲花和双莲花区别?
双莲花是两花瓣莲花,单莲花是单花瓣莲花。
莲花,属睡莲科多年生水生草本花卉。地下茎长而肥厚,有长节,叶盾圆形。花期6至9月,单生于花梗顶端,花瓣多数,嵌生在花托穴内,有红、粉红、白、紫等色,或有彩文、镶边。坚果椭圆形,种子卵形。荷花种类很多,分观赏和食用两大类。原产亚洲热带和温带地区,我国栽培历史久远,早在周朝就有栽培记载,性喜温暖多湿。荷花花大叶丽,清香远溢,出污泥而不染,深为人们所喜爱,是园林中非常重要的水面绿化植物。荷花全身皆宝,藕和莲子能食用;莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药,可治多种疾病。
音频aux接口和莲花接口的区别?
音频aux接口是音频的功能接口,莲花接口是音频的接口的方式,这就是二者的区别。
音频的aux接口是辅助输出端口,这个接口的形式可以是卡侬、6.35,也可以是莲花接口。而莲花接口只是音频输入或输出接口的形式之一,比较二者的区别是没有意义的。
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