大家好,关于太空步怎么走很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于太空步怎么学的知识,希望对各位有所帮助!
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如何行太空步
先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做。
也可以以右脚为支撑,左脚划出(注意只要求你有这个后划的趋势,不要后划)然后左脚支撑,右脚划出。右脚划完后,象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样,向前甩出。这里就是关键了。甩的幅度不用过大,但要求要迅速。右脚以支撑,左脚滑出。
太空步的动作特点及要领
所谓太空步(也译《月球漫步》,Moonwalk),其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1厘米左右,滑行的脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做舞步分解迈克尔·“太空步”创始人迈克尔杰克逊杰克逊太空步分解分解:
①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起分解:
②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)分解:
③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解:
④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。左脚滑左肩膀向侧后稍移。右脚滑右肩膀向侧后稍移。分解:
⑤连贯性一定要强。点起落地一定要有力度。向后滑一定要有柔度分解:
⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪分解:
⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)
怎样快速学会太空步
1、从右脚尖踮起脚尖开始,右脚尖撑起地面,重心在右脚上。
2、这时候,把左脚往后挪。你必须坚持住地面,然后把它移回来。你的左脚应该是直的。
3、左脚后移,左脚迅速踮起脚尖,右脚放平,循环即可。
太空步怎么学
步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。
步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。
步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。
步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就像刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以像专业人士那样走太空步了。
关于太空步怎么走的内容到此结束,希望对大家有所帮助。