意大利面好消化吗(意大利面还有点儿硬好消化吗)-东辰安华知识网

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意大利面中含有的主要成分是淀粉和蛋白质，如果是老人的话可以把面条煮烂一点，这样就没问题了。意大利面和拉面非常相似。面食是最好消化的了！意大利面不仅十分美味，还能促进发育，防贫血。

意大利面是非常开胃的，小孩大人都喜欢吃的一种面食。而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有很多。所以就营养来说是很全面的对于老人来说也是没什么问题的。可以作为日常的食物来经常吃。肯定是有好处的！

但是由于意大利面口味酸甜开胃，经常会让人不知不觉中吃的太多。虽然是好消化，但是对于老人来说吃多了也不好，不管是什么食物都建议老人不要吃太多。所以意大利面本身是好的，但是和任何食物一样，适量的吃。吃的过多反而影响健康了！

中午吃比较好。

意大利面和普通面条相比，煮熟之后会比较硬，煮的太软又会没有口感。中午吃意大利面，下午运动量比较大，会比较好消化，尤其是对老人和孩子。晚上吃意大利面，容易不消化，尤其对肠胃比较弱的人，晚上更适合吃好消化的食物。

1是的，意面不易于消化和吸收2意面通常是由高精白面粉制成的，其低纤维和低营养成分的特点使其难以消化和吸收3如果选择全麦面或粗粮面制作的意面，其纤维和营养成分更高，更易于消化和吸收。同时，搭配蔬菜或肉类等丰富营养的食材，也能提高整体消化吸收效果。

一岁不可以吃意大利面。因为意大利面对于一岁的宝宝来说太硬了，不适合这么大的宝宝吃的。一岁的宝宝吃意大利面的话，也是不容易消化的，有可能会导致宝宝消化不良，如果非要给宝宝吃的话，可以给宝宝买幼儿专用的意面，现在已经有很多这种专给宝宝食用的面条。

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