东辰安华知识网 大家好，有什么养肝护肝保健品相信很多的网友都不是很明白，包括男人比较适合吃什么保健品也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于有什么养肝护肝保健品和男人比较适合吃什么保健品的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
怎么养肝，养肾
肝和肾是人体的两个非常重要的器官，但是为了滋养肝和肾，我们必须更加注意日常饮食，最好坚持下去。同时，改善自己的饮食习惯，合理使用饮食，可以实现补肝养肾的作用。那么在生活中该如何补肾养肝呢？如何发挥良好的补益肝肾作用？
1、睡觉补肝肾
在睡眠过程中，许多人会处于卧姿，这样肝脏可以享受更多的血液，如果身体处于休息状态，肝脏的负担就更少了，所以只有高质量的睡眠才能起到很好的补肾护肝的作用。但是，如果睡眠质量差，尤其是睡眠障碍发生时，会影响人体的肝肾功能。
2、运动补肝肾
其次，运动绝对是一种不能错过补肝补肾的方法，必须积极参加一些体育锻炼。因为在锻炼的过程中，可以使自己多余的体重减轻，从而预防肥胖症状，同时也能去除过多的体脂对肾脏功能造成的不良影响，还能促进气体交换，加速人体血液循环，使肝脏获得更多的氧气。
3、养肝益肾
如果你想补肝肾，你也需要注意自己的情绪，而心情郁闷就要化解，只有当你心情一直好时，你才能在肝脏中发挥健康的作用。但是，一旦情绪波动过大，就会使体内的激素分泌失衡，导致血液循环紊乱，还会对肝脏血液产生不良影响。
另外，在日常生活中必须避免熬夜，尽量少抽烟，少喝酒，多做户外活动，以便养成良好的生活习惯，同时也要避免肾虚的症状。
【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】
男人比较适合吃什么保健品
80多岁的二爷爷一直在吃一种神秘的保健品，他精神矍铄、身板硬朗、红光满面，看着和40岁的中年人也差不了太多，医保卡放在家里落了一层厚厚的灰。
每个月的十五号，等二爷爷早上睡觉起来，二奶奶就会提前倒一杯温水，再掏出那个神秘的白色小瓶子，小心翼翼拧开瓶盖，慎重地喂他吃一粒绿色的小药丸，然后再小心翼翼地把瓶盖拧紧，拿小布袋装好，最后锁在床头柜里面的金色小铁盒里。
二奶奶说那是几年前农村里一个神奇的老中医特意给二爷爷制作的保健药，一个月只需要吃一粒，至少能够活到100岁。
但是老中医说了，光吃这个药不行，起不到什么保健作用，还需要一些配合的吃食，他单独给二奶奶写了一张纸，并且特意交代不能给二爷爷看，让她照着上面的吃食给二爷爷落实好。
从那后，二奶奶就隔三差五搞点稀奇古怪的给二爷爷吃，什么青菜汁啊、胡萝卜水啊、土豆泥啊，各种二爷爷从来没吃过的。
看见老伴这么上心地伺候自己，二爷爷每天都很开心，对谁都笑呵呵的，去哪都吹嘘他有个好老婆，一门心思对自己好，有福气。
二爷爷是开心了，但二奶奶可不是很开心，她喜欢散步，以前都是自己一个人散步，现在，她可算找到借口了。
“我天天伺候你吃，伺候你喝，你没事就多陪着我去散步吧。”二奶奶占尽了理由，二爷爷不得不屈服。
除了散步，二奶奶还喜欢听书，以前经常在收音机里面听，但是她现在也不愿意听了，说收音机有杂音，听着耳鸣，非要二爷爷亲自给她说，为此，她还专门从书店买了很多经典名著、心灵鸡汤，满满了堆了半个小房间。
二爷爷是个农民，他是十分不愿意干这种苦差事的。
可是二奶奶威胁他，不好好读书给她听的话，就把保健药扔掉，以后一颗也别吃了。二爷爷最后还是屈服了，早上读、晚上读，直到二奶奶开心为止。
白色小瓶子很小，里面的小药粒却一直没有吃完。这一吃就是十年。
直到二奶奶病逝，先走一步。
女儿在收拾二奶奶的遗物时，首先打开的就是她床头柜里的金色小铁盒，里面除了有个白色的小瓶子，还有一张小纸条，纸条的颜色有点黄，上面有一行小字。
“钙片，素食，保持好心情，多看书，多散步。”上面的字迹看起来有些清秀，还有点儿模糊。女儿忽然感觉身后有什么声音。
一回头，二爷爷已站在床前泪流满面。
一切真相大白了。
根本就没有什么神奇的老中医，也没有什么神奇的保健药，这辈子二奶奶就是他的心药，多一点开心，多一点运动，多一点健康的饮食，闲了再读读书，对任何人来说，这都是最好的保健了。
二爷爷是幸福的，这辈子有个对他好的伴。
二奶奶也是幸福的，这辈子有个爱她的伴。
互相陪伴，本就是最大的幸福，最好的保健。
最后，我想说：保健品有很多，但是未必有想要的好效果。保持好心态、保持好身体、保持好的饮食、起居等生活习惯，比吃任何昂贵的保健品都好得多。
（小提醒：如果非要吃保健品，一定要到正规的大药店买，认准标识，看好厂家和生产日期，防止上当受骗，损失钱财是小事，吃到了不良假药，影响身体健康，才是头等大事。）
出国旅游，要买国外的肝病药物和“护肝”保健品吗
治疗肝病的药，或者“保肝”的保健品，分好多种类别，各有不同的作用，有的是治本的，有的是治标的，有的充其量只是膳食补充剂，有的非但无用还可能有潜在的不良反应……
作为感染科医生，肝病是我们的擅长领域之一。经常要处理各类肝病，在此提醒患有肝病的朋友：面对各种眼花缭乱的肝病用药一定要擦亮眼睛、慎重选择！
以下，我们来梳理一下常用的肝病用药，看看它们的作用其原理是什么，适用于什么情况，能不能长期服用，有没有损害身体的风险……
第一、抗病毒药肝病的抗病毒药，包括抗丙肝病毒和抗乙肝病毒药，由于乙肝病毒和丙肝病毒是肝炎的根源，所以，这类药物是治本的药。在需要抗病毒治疗的情况下，抗病毒治疗是必不可少的。
第二、保肝药物保肝药物用于存在肝细胞炎症和转氨酶升高等情况下。具有保肝药物有很多，各有不同的作用特点，这类药物很多具有鲜明的中国特色。
1、解毒药物这类药物的作用原理是提供巯基或葡萄糖醛伤，结合体内的自由基，以对抗氧化剂对巯基的破坏，保护肝细胞中含巯基的蛋白和酶，增强肝脏的解毒功能，还能促进重金属盐的排泄。常用的药物有：还原型谷胱甘肽、葡醛内酯（又叫肝泰乐）、乙酰半胱氨酸和硫普罗宁等。
2、促进肝细胞再生药物这类要的主要代表有促肝细胞生长素，这是一种小分子多肽类活性物质，能激活新生肝细胞DNA的合成，从而促进肝细胞再生，防止肠道毒素对肝细胞的损害。另外一种药物叫易善复（也叫多烯磷脂酰胆碱）这是一种从大豆中提取的粗制磷脂物质精制而成，是细胞膜的重要组成成分，能够促进肝细胞膜再生，协调磷脂和细胞膜功能，降低脂肪浸润，对脂肪肝有很好的效果。
3、抗炎药物大多数具有抗炎作用的保肝药，是从中草药中提取的，主要是甘草甜素制剂。这类药物有类激素样的作用，具有抗炎、保肝、改善肝功能的作用。多在有明显转氨酶升高的情况下使用。由于具有类激素样的作用，对于心衰、高血压、糖尿病等人群，不宜使用。
4、利胆药物这一类药主要用于伴有黄疸和胆汁淤积的情况。腺苷蛋氨酸是人体体液中的活性物质，作为甲基提供的前体，参与重要的生化反应，有解毒、稳定细胞膜、防止胆汁淤积的作用。熊去氧胆酸又叫优思弗，是正常胆汁成分的异构体，可增加胆汁分泌，抑制肝脏胆固醇合成，减少肝脏脂肪，促进胆石溶解和胆汁排出，还可用于自身免疫性肝病。
5、促进能量代谢药物主要包括各种维生素和辅酶类，如维生素C、复合维生素B、维生素E等，是治疗肝病的重要辅助药物。
6、降酶药物多为五味子制剂。这类药物对细胞色素p450酶活性有明显的诱导作用，能加强对四氯化碳及某些致癌物质的解毒能力，常用的有双环醇片和联苯双酯滴丸。这类药物的特点是降酶迅速，应用方便，不良反应比较少，是体检必备的“神药”！
7、天然药物水飞蓟宾是比较常见的天然药物，是从菊科植物水飞蓟果实中提取的一种成分，可清除自由基、抗脂质过氧化，对中毒性肝炎和酒精性肝病效果良好。
8、其他药物临床上常见的其他保肝药物还有复方二氯醋酸二异丙胺、门冬氨酸钾镁、门冬氨酸鸟氨酸等等。
国外有哪些好的肝病药物？很遗憾，国外对于肝病的治疗理念和国内是完全不一样的。除了抗病毒药之外，罕见国外医院使用保肝药物。而国外抗病毒药如抗乙肝病毒药，在国内也都有进口的，没有必要去国外买。
不过，有一个例外就是丙肝的抗病毒药。目前国内虽然也能买到丙肝抗病毒药，但价格也是比较昂贵的，也不好买，好多医院怕增加药占比和医保限制，不愿意采购。最新的丙肝抗病毒药“吉利徳四代”，在国内是买不到的。
国外的护肝保健品能买吗？说到国外的护肝保健品，人们接触的比较多，且拥有一些“口碑”的药物，是来自澳大利亚的Swisse品牌下的产品。其中，有一款护肝片，说明是肝脏解毒药，其实，主要的成分就是朝鲜蓟奶、蓟草和姜黄，从这些成分来看，跟国内的保肝药没有多大的区别，实在不值得花大价钱从国外购买。
肝病药物使用建议1.对于符合抗病毒治疗指征的乙肝和丙肝患者，抗病毒治疗才是根本。而抗病毒药物在国内都可以购买，没有必要购买国外的。当然，经济条件许可，也可以购买原研究药物。
2.对于肝功能有异常的其他肝病患者，要针对病因进行治疗。比如酒精引起的酒精性肝病需要戒戒酒；肥胖引起的非酒精性脂肪肝，需要控制饮食和加强运动。
3.一些自身免疫性肝病，需要使用熊去氧胆酸，这个药物倒是可以从国外直接购买优思弗品牌，效果是比较好的。
4.澳洲某品牌的护肝片，并没有宣传的那么神奇，而且可能还有很多假货。
5.一些肝炎病毒的携带者，肝功能如果是正常的，是没有必要吃保肝药的。过多的药物或者保健品，不但可能起不到作用，反而能带来潜在的肝肾损害
6.一些具有保肝作用的药物，最明显的效果是降低转氨酶，而肝功能正常的人，转氨酶本身就是正常的，降酶是多此一举，完全没有必要。
7.肝病最重要的治疗，是休息，这是国外的理念，所以国外没有中国常见的那些保肝药物。
总之，肝病的防治并不是要想尽办法吃各种各样的的药。在吃必要的药物的情况下，健康的生活方式、良好的心态、合理的饮食，才是最重要的。
鸡屎藤有哪些作用
农村有一种含有“鸡屎”味的中药材，臭出新高度，但是却可以用来煲汤吃，对人体有许多好处。
鸡屎藤是一种农村常见的藤本植物对于鸡屎藤大家可能没有什么了解，更多的是听过鸡血藤，鸡屎藤不是鸡血藤，可不要搞错了！鸡屎藤是茜草科的植物，属于消食药，而鸡血藤是豆科植物，属于活血化瘀药，功效上面存在很大的区别，但都是藤本植物。
鸡屎藤在我们南方很常见，一般长在山坡上，攀附其他植物生长，或者在石头上，全草入药。关于鸡屎藤这个名字的由来，是因为它的叶子揉搓过后，散发出浓浓的鸡屎味，让人避而远之，所以有些地方也叫做“臭藤”，遇到它的时候不要弄破它的叶子，不然身上都会有鸡屎味。中药上面是叫鸡矢藤，我想叫这个名字大家更容易接受些，不然说鸡屎藤，心里总有阴影，吃起来总想着鸡屎的味道。
那么鸡屎藤有那些作用呢？它可以当做食材，也可以入药，一起了解下。
鸡屎藤的食用价值鸡屎藤这个药材很奇特，有些地方也管它叫做“土参”，原因是拿它的根部与鸡肉等进行煲汤，正如《生草药性备要》所说:“煲肉食，补虚益肾，除火补血”，来达到消食健胃、补气血的效果。
它的叶子也能食用，在广东省，人们出去野外游玩看见鸡屎藤的时候，会把鸡屎藤采回来，将它的叶子洗干净，用石磨磨碎，再与糯米一块磨粉，加之红糖、水，并加工成粉饼，叫做“鸡屎藤饼”。这有点像我们广西用艾叶做成的“艾粑粑”，这两者都是用中药制成的美食。
又有人好奇不是说有鸡屎味吗，做成食物怎么吃得下呢？确实也是，没吃过的人，第一印象就是鸡屎味，难以入口，到吃过的人可能知道，鸡屎藤只是捣碎的时候有一股臭味，经过烹饪以后，鸡屎味就不存在了，而是一股清香。
鸡屎藤的药用价值鸡屎藤具有消食健脾的功效，可用于食积，小儿疳积。
鸡屎藤归脾、胃经，对于脾虚食少、消化不良、腹胀等情况具有很好的了效，常与麦芽等消食药配伍使用；还有小儿疳积，这个问题应该大多数家长比较头疼，小孩子就算吃饭了，身体也是比较消瘦，营养不良，可以鸡屎藤的根部与猪肚一起炖服。鸡屎藤这个功效与我们常见的鸡内金是一样的。
鸡屎藤具有化痰止咳的功效，可用于热痰咳嗽。
咳嗽有分为热咳和冷咳两种，鸡屎藤属于寒性物质，可用于热痰咳嗽。用于热痰咳嗽的还有枇杷叶、瓜蒌皮等药材，可与他们同时煎煮，增强药效。
鸡屎藤还具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒泄泻、咽痛等。
在农村的朋友可能更知道这一方面的利用价值，夏季都会摘他回去煮茶饮用，达到清热降暑、止泻的效果。平时上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛，也适合饮用。鸡屎藤也可以外用，比如被烫伤、毒虫咬伤，可以用鸡屎藤新鲜的嫩叶捣碎了敷在患处，能解毒、止痛。
鸡屎藤还具有止痛的功效，可用于多种痛症。
鸡屎藤止痛的功效是其他消食药所没有的，这里所说的多种痛证，就是指胃痛、痛经、肾绞痛、风湿骨痛等等多种痛症。我们哪里的老人以前就是上山找鸡屎藤回来煮水泡脚治疗风湿骨痛，对于产后分娩疼痛，或者女性痛经，都可以用它来煲鸡汤喝，不仅能缓解疼痛，还能健脾开胃。临床上常用它加工制成注射剂或者酊剂，这样效果较好。
总的来说，鸡屎藤这个名字不好听，但是看人看事物都不能看片面的，鸡屎藤不管是作为食材还是药材，都具有很高的利用价值，看见的话可以摘点回家，以备不时之需。
以上就是小朱的分享，如果觉得文章不错的话，不妨分享点赞。关注小朱，带你学习更多草药。如需药用，请向医生咨询。（图源于网络，如有侵权请联系删除）
有什么养肝护肝保健品的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于男人比较适合吃什么保健品、有什么养肝护肝保健品的信息别忘了在本站进行查找哦。
