大家好，关于全马是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于全马相当于走多少步的知识，希望对各位有所帮助！

一、半马130全马330哪个难度更大

分两种情况。对于跑步达人而言，半马130比全马330难度大。半马130的平均配速是4分16秒，而全马330的平均配速是4分59秒，130的配速比330要快不少，要提高到这个配速难度还是很大的。

而对于普通跑者而言，全马是半马距离的一倍，42公里的距离非常有挑战性，而且后半程会掉速很厉害甚至跑崩，所以全程330难度更大些。

二、全马相当于走多少步

我理解您问题中的全马指的是全程马拉松。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。成人每步约为0.8米，42公里=42000米，42000÷0.8=52500步。

三、全马世界纪录前十名

排名第一、埃鲁德·基普乔格，曾经在里约奥运会马拉松比赛获得金牌，甚至仅仅用了两个多小时3分多钟，接近了2小时大关，他也在不断的锻炼自己寻求更大的突破。

第二、马赛里特·德法尔。

第三是、莫·法拉赫。

第四是、阿玛兹阿亚那。

第五是、梅布·科弗雷兹基。

第六是、莫莉哈德尔。

第七是、盖伦鲁普。

第八是、杰迈玛杰拉加特

第九是、西蒙古铁雷斯。

第十是、简·韦尔泽

文章到此结束，如果本次分享的全马是什么意思和全马相当于走多少步的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！