大家好，关于排骨炖玉米下一句很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于清炖排骨玉米汤的做法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 怎样做排骨炖山药玉米
2. 排骨炖玉米好还是豌豆
3. 排骨炖文蛤和玉米的作用

一、怎样做排骨炖山药玉米

1、排骨洗净，用水淖一下去掉血水。

3、胡萝卜洗净去皮切小块，玉米去皮切段。

4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜玉米放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。吃起来非常好

二、排骨炖玉米好还是豌豆

1、一、玉米可以和排骨一起煮汤，没有冲突，而且营养价值非常高。

2、二、玉米是粗粮，对于胃肠消化有很好的作用，作为黄金粮食，他对身体的好处很大，跟排骨一起煮，能够起到营养搭配玉米，排骨可以和豌豆一起煲汤，这三种食材一起煲汤并不会出现食物相克的情况，可以放心食用。玉米和豌豆都是营养丰富的蔬菜，排骨含钙高，能增强人体的免疫力，可以经常煲玉米豌豆排骨汤来喝。

三、排骨炖文蛤和玉米的作用

排骨玉米汤有着一定的缓解便秘的功效，因为排骨玉米汤中含有富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的促进肠胃的运动，软化粪便机械性，刺激大便的排出，文蛤肉味鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及及配合合理，脂肪含量低，容易被人体吸收

关于本次排骨炖玉米下一句和清炖排骨玉米汤的做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。