东辰安华知识网 大家好，南瓜怎么做辅食相信很多的网友都不是很明白，包括南瓜辅食的各种做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于南瓜怎么做辅食和南瓜辅食的各种做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
[营养提示]奶味南瓜泥是用南瓜、奶粉共同制作而成。奶粉含丰富的钙质，微量元素和矿物质。
南瓜中富含矿物质、氨基酸、果胶及南瓜多糖等营养元素。[功效]助消化，补铁，适合7个月及以上宝宝。
[原料]南瓜60g冲调好的奶粉20ml[做法]1、南瓜去皮切成小丁，放入锅中加水煮至变软(中火煮7-8分钟);2、煮好的南瓜滤去多余的水份;3、在锅中加入20ml冲调好的奶粉，微微加热即可，切忌煮沸(会破坏奶粉的营养成分);4、将热好的南瓜放入辅食研磨碗中研磨成泥即可。
原料：南瓜100克、配方奶100ML
1.把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
2.把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。
南瓜是宝宝辅食中非常好的一种食材，富含有机酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分。下面是几种南瓜辅食的做法，供您参考：
1.南瓜粥
所需材料：南瓜、大米、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将大米洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的大米一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
2.南瓜蒸蛋
所需材料：南瓜、鸡蛋、盐、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将鸡蛋打入碗中，加入少量盐和清水打散；将南瓜块和蛋液倒入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。
3.南瓜小米粥
所需材料：南瓜、小米、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将小米洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的小米一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
4.南瓜红豆粥
所需材料：南瓜、红豆、水、冰糖
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将红豆洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的红豆一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
5.南瓜胡萝卜泥
所需材料：南瓜、胡萝卜、盐、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将胡萝卜去皮切成小块；将南瓜块和胡萝卜块一起放入锅中，加适量清水，煮熟后捞出，用勺子压成泥状，加少量盐调味即可。
以上是几种南瓜辅食的做法，您可以根据自己的口味适量增减食材和调味料。同时，为了宝宝的健康，还需注意食材的新鲜和卫生。
可以做南瓜蒸蛋
1、将小南瓜洗干净，切去顶部，挖去南瓜籽
2、用勺子沿着内壁刮去一些果肉，这样可使南瓜易熟，内壁的厚度在0.6公分为宜，不要刮得太薄，影响口感。
3、将小南瓜连盖子一起放入开水锅中，中大火蒸15分钟。
4、蒸南瓜的同时，将鸡蛋磕入碗中，放入白糖，充分打散。
5、然后加适量温开水，蛋液和温水的比例为2:1。
6、将蒸制八九成熟的小南瓜取出，待放凉之后，用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内。
7、裹上保鲜膜，和南瓜盖子一起入锅，继续中大火蒸制10分钟左右即可。
8、出锅啦，鸡蛋蒸的又嫩又滑，像布丁一样。
关于南瓜怎么做辅食到此分享完毕，希望能帮助到您。
