怀孕三个月，胎儿的成长发育是一个令人兴奋的旅程。进入这个阶段，胎儿的一些基本器官开始逐渐形成，虽然动作还不够明显，但已经在母体内悄然生长。那么，怀孕三个月的胎儿究竟有多大呢？让我们一同来揭晓。

当进入怀孕第九周时，胎儿大小约为25mm，许多部位如头部、手臂、腿脚和生殖器官等开始发生变化，相较第二个月有所增长。到了第十周，胎儿大小达到40mm，形状像扁豆荚，手腕和脚踝已发育完成，其他身体部位也有所增长。此时胎儿的眼皮黏在一起，胎血已经成熟。

到了第十一周，胎儿大小可达40-60mm，体重约14克。宝宝的生长速度将逐渐加快，手指和脚趾清晰可见。此时宝宝已经开始在妈妈的肚子里轻微移动，但妈妈还无法感觉到胎动。宝宝骨骼发育加快，妈妈需要加强钙的补充。

到了第十二周，胎儿大小达到65mm，所有气管开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。在三个月的最后阶段，胎儿大小会增长到75mm左右，体重也有所增加。B超可以看到胎动，但妈妈仍然无法感觉到。

怀孕三个月后，胎儿依然处于容易流产的阶段，生活细节上需要格外小心谨慎。

对于平时有运动习惯的女性，可以继续进行轻度运动，比如柔和的伸展运动或散步。剧烈运动和重体力劳动都应该避免，不宜长途旅行，上下楼梯也要保持稳定。家务事务可以请伴侣分担，不要勉强自己。尤其要注意避免腹部受到压迫。

对于职业女性来说，保持良好的工作情绪非常重要。避免心理负担过重和压力过大对胎儿的发育产生不良影响。如果能得到同事和上司的理解与支持，继续工作应该不会成为问题。

在这个阶段，夫妻最好减少或避免性行为，至少要节制并注意避免压迫到腹部的体位。保护胎儿的健康至关重要，因此时间越短越好。

预防便秘也是这个阶段的重要事项。建议养成每天定时排便的习惯，清晨起床后喝一杯凉牛奶或凉开水有助于促进肠道蠕动。要注意下腹部的保暖，避免受寒。保持规律的生活作息，不熬夜。由于分泌物增多容易滋生细菌，因此应该每天洗澡，保持身体清洁。

怀孕三个月是胎儿发育的关键时期，母亲需要特别注意自己的生活方式和健康状况，保持良好的心态和饮食习惯，为胎儿的健康发育创造良好的环境。