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就算你运气好，挺过了手术，实现了长高的目标。10多年过去了，我认命。又黑又矮又胖让我很自卑。个子矮，谈恋爱找工作真的太差了。现在10多年过去了，我还是165cm。长高的方法是有的，但是仅仅为了长高而面临这么大的风险，不值得。我听说多晒太阳有助于钙的吸收，所以我照做了。

为什么成年人不能再长高了？

我努力想长高，因为身高问题，从读书时代，我体会到了自卑的感觉！曾经我18岁，身高165cm。如今10多年过去了，我还是165cm！我失败了，但是我知道方法，一个很残酷的方法，希望你不会尝试。身高真的是我硬伤，有很多女同学告诉我如果你能再长大10厘米，你能帅过金城武！我信了，听说打篮球能长高，我打篮球。

听说多晒太阳帮助钙吸收，我晒了。听说多吃排骨啃骨头能长高，我多吃了。如今我皮肤黑得发亮，胖的走路气喘！又黑又矮又胖了更自卑了身高矮，谈恋爱找工作，真的太吃亏了。我追不上空姐，做不了模特！从小梦想，能站在T台上享受属于我的高光时刻，从小我就有癞蛤蟆的梦想，能吃白天鹅。因为个子矮，梦碎了。浑浑噩噩10多年过去了，我认命了。

因为没钱！身高和钱有什么关系？当然有，因为有钱能让你长高！因为有钱，你就可以去国外做断骨增高手术。效果立竿见影，真真的！只不过你要承受巨大的风险，风险大到可能终身残疾。为了所谓在外的身高，你愿意去做这风险极高的断骨增高手术吗？断骨，听听就让人毛骨悚然！简单说说，自己决定吧。断骨增高术又叫肢体延长术，最早应用于有严重创伤，双腿不等长有严重骨缺损的患者。

要达到脚骨的延长，需要把腿骨敲断，再用钢针穿过骨节，每天一点一点的拉伸。这是一个漫长的过程，人每天都要经过巨大的疼痛。而且这个手术需要的时间特别长，往往需要几年。手术并不是一次完成，在此过程中很有可能出现感染，血栓的风险。即使你很幸运，挺过了手术，达到了长高的目的。术后也会出现各种各样的后遗症。看到这里，渴望长高的人，还敢去选择吗？长高的方法是有的，但是为了仅仅的长高，面对那么大风险，不值得。

成年人长高需要什么方法？

大家好，下面给大家科普一下怎么长高，说长得多高跟人体摄入的营养有很大关系。如果我们每天吃的食物中不含日常摄入所需的生理钙，那么我们身体血液和软组织中的钙就可能不足，自然会导致身体骨骼得不到足够的营养。如果你想长高，你必须有足够的营养。我是在看了谢的这篇博客后才意识到的。按照里面的方法做，半年就长5cm了。想长高的朋友可以搜一下。下一个会长高。

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