一份炸鸡多少大卡(一天一顿炸鸡会胖多少)-东辰安华知识网

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六两。

炸鸡身上不同的部位，热量也是不一样的。比如炸鸡腿因为有鸡皮和皮下脂肪，热量更高，120克炸鸡腿热量约313卡路里。炸鸡排主要是鸡胸肉，脂肪较少，主要含蛋白质，所以热量较少，每100克约224卡路里。而鸡翅也含有大量脂肪组织，每100克热量约202卡路里。

一天一顿炸鸡大约每月会胖5斤。

每100克的炸鸡排所含有的热量为224大卡，一份炸鸡排差不多正好是100克，因此其所含有的热量为224大卡。需要我们跳健美操66.9分钟才能消耗掉。另外，每100克的炸鸡排里面所含有的脂肪含量在10.97大卡。一只炸鸡重量算1.5斤那就是1500克，合3000多大卡如果人每天这样肯定会胖。

100g鸡排的的热量大概224卡里，那么180g的鸡排的热量就有403.2卡里。

并且鸡排经过油炸后大量吸附油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于身体健康，所以油炸食品还是少吃为妙。

我们一般人吃饱，米饭、蔬菜水果再另外搭配一些蛋白质类副食，总的加起来约600千卡左右。

一块炸鸡排（每100g）的热量是224大卡（937千焦）。

总的来说，180g鸡排是吃不饱的。女孩子也不能为了保持身材就不吃饭，这样更伤害身体！

答：一盒炸鸡，150克。因为我们平常在炸鸡店里买一盒炸鸡的话，他都是按套餐的价格去售卖的，一盒炸鸡的话，差不多是150克，它的售卖价格是在15元左右，所以说在卖的时候他都是按克去计算的，用小秤称好一盒有多少克，然后再去进行价格的定位

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