大家好，今天小编来为大家解答体成分是指什么这个问题，口红成分是什么，用多了对身体有影响吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 口红成分是什么，用多了对身体有影响吗
2. 最健康的体脂率是多少
3. 黑洞到底是个洞，还是实心球，它的中心是什么构成的
4. 酒喝多了第二天浑身无力怎么办

口红成分是什么，用多了对身体有影响吗

口红内含有色素蜡，重金属，不管你买谁家产品，最好吃东西检到，少进入口中为好！吃进体内，对人没有认和反应！总的说来全是化工产品！

最健康的体脂率是多少

现在很多人已经知道减肥并不等于单纯追求体重下降，而是应该通过运动和健身拥有一个健康的体脂率。体重可以在一定程度上反映我们的胖瘦，而且测量起来非常方便，所以我们往往用它来衡量胖瘦。然而实际上体重受很多因素的影响，比如身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等。这些因素虽然能影响体重的多少，但却不一定能在视觉上影响身材的胖瘦程度。

在减肥的时候，体重计往往是我们每天最挂念的东西——指针上的任何小小变动，都成了我们每天心情的风向标。但由于体重受很多因素的影响，以减轻体重为减肥目的，往往会导致我们的减肥有着很大的偏差——体重的摇摆不定影响我们减肥的信心和决心；单纯的追求体重下降导致我们采用快速减重的方法，而这些方法大多减的是肌肉和水分，并且很容易反弹。

从身体构成来看，我们的身体主要由五大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织（以下简称肌肉）、水分、脂肪，其中前两个部分的重量是基本固定的。肌肉是热量消耗的主要场所，它的减少会导致新陈代谢的下降，从而使得没消耗完的热量更容易变成脂肪堆积。水分很容易排出体外和补充增加，因为脱水而降低的体重没有任何意义，而且对身体有害。脂肪含量极大地影响我们的体型，脂肪含量超标才是肥胖的罪魁祸首。衡量自己是否肥胖，就应该测量脂肪组织在身体中所占的比例，也就是体脂率。而减肥主要就是减脂啦！

体脂率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量体脂率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。体脂率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。从目前的测量技术来看，主要是使用生物电阻法。其原理液是肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出体脂率。另外，这种办法受人的身体状态等因素影响较大。要比较测量结果时最好用同一时间、身体水分充足时的结果。

健康的体脂率因人而异哦，所以不存在最健康的体脂率，但会有一个健康的范围。结合世界卫生组织和亚洲一些肥胖学会的肥胖标准，我们对健康体脂率与肥胖作出了适合中国人的判定：

对于成年人来说，体脂率超过标准水平，就意味着比常人更容易患上很多慢性疾病。而对于18以下的儿童或青少年，因为脂肪细胞还未完全发育成熟，此标准不能作为他们的参考。

以下这些照片可以让大家更直观地感受不同的体脂率大致是怎样的身材：

男性脂肪含量3%—12%

男性脂肪含量15%—25%

男性脂肪含量30%—40%

女性脂肪含量25%—35%

女性脂肪含量40%—50%

由上面这些图片可以很清楚地看到，拥有健康体脂率的身材，的确更性感哦。大家加油减脂吧~

黑洞到底是个洞，还是实心球，它的中心是什么构成的

先说答案：黑洞不是洞，也不是实心球，它是一个时空高度扭曲的区域。下面为您详细解释：

注意一下“洞”这个词，它实际上指的是物质缺失的地方，比如、山洞、地洞等等。如果我们在三维空间坐标系中构建这样一个洞的结构，那么洞是没有物质的地方，洞的外面是构成包裹着洞的实体，这个洞不随着时间的变化而变化。

黑洞其实恰恰相反，黑洞本身非但不是物质缺乏的地方，反而是质量高级聚集的区域。或者说，那里存在着质量、密度都极大的物质。

啥是实心球我们就不说了，太简单，在我们看来，所有的天体都应该是个球，即使不像球那么圆，也是各种类似圆球的球，咱们的月亮、太阳、夜空中的恒星其实都是如此。包括2019年，科学家拍摄到了首张黑洞照片，也是如此，在黑洞中心有个黑斑。

因为我们看到的天体就是个“球”，所以想当然会认为黑洞也是个球。这犯了经验主义的错误，在遥远的观察者看黑洞，它确实是一个球，但并没有看到黑洞的全貌，因为我们身处在一个相对平直的发散的时空中，对视界面内部（黑洞内）只能通过理论预测。

黑洞视界面内是一个时空高度扭曲的空间。这里不光是空间是严重扭曲的，而且距离黑洞中心不同，其时间流速也不同。对于黑洞内部的状态，就不能用三维空间坐标系来描述了。

三维中间中的铁球，其内部物质分布不随时间变化。而黑洞内部即使不考虑空间扭曲，但物质分布在时间上也是不均匀的，无法讨论是不是实心的问题。

我们所处的时空是发散的，简单说，就是可以以地球为坐标原点，建立一个时空坐标系，坐标系的轴指向无穷远。但黑洞内部不是如此，以史瓦西黑洞为例，其有两处时空奇异，一个是在史瓦西黑洞的表面（视界面），一个是在黑洞中心r=0的位置。

在黑洞表面的奇异性经过分析证明时空不是发散的，之所以看上去发散，是因为坐标选择的问题。简单说，就是我们在地球上看是个奇点，但如果你站在视界面上看就不是。但在r=0的位置是一个真实的奇异点。

在史瓦西黑洞表面（视界面上），平直时空中的任何一个点都可以有一个光锥，这个光锥的法向矢量和切向矢量都在视界面上。黑洞外部的光锥，越靠近视界面，其光锥就越扁。在视界面处，光锥退化为一根线。到黑洞内部，光锥横过来了，随着靠近奇点r=0处，则光锥由胖变瘦。

之所以在地球上看到的黑洞是个球，是因为时间的正向决定的，而在视界面内部，由于不能通过时间来判定光锥的指向，所以就无法知道里面究竟是什么样。具体黑洞内部什么样，与黑洞形成过程中，具体的初始条件有关。

以克鲁斯卡时空的彭若斯图为例，这张图中的任何一个点代表一个r取定值的二维球面，I和II是两个互不通信息的宇宙、r=2M是视界、F是黑洞区、P是白洞区、r=0是奇点。

黑洞是广义相对论在四维时空下预言并证实存在的天体，所以不能用牛顿力学中的空间去理解。如果你坚持问我黑洞里面究竟是什么？我只能回答，视界就是黑洞的边界，以最简单的稳态史瓦西黑洞为例，从视界面指向中心（r=0）处的不是什么空间，而是未来。

文/郭哥聊科学，图片来自网络侵删。我也不知道我这样的解释您有没有明白，但能力有限，只能到此为止了。

酒喝多了第二天浑身无力怎么办

相信爱喝酒的人，平时喝完酒的第二天，浑身没有力气，非常的难受。但是怎样做才能让自己更好受一些？有时为了人场以及酒场，只能硬着头皮喝。那么喝完酒之后应该如何解酒呢？平时喜欢喝酒的人，可以看看。有很多的人发现自己下来的时候，喝完了酒之后，到了第2天早上起床的时候依旧是浑身无力，而且头部特别的难受，经常会出现这样的情况，也会对身体健康造成一定的影响，而且对第2天的工作和学习的效率也会造成下降的问题，那么如果前一天酒喝得多了，到了第2天同样感觉浑身难受，应该要怎么做才能够起到解酒的作用呢？

简要总结，喝酒之后这样做才能减轻症状：

多喝水，多喝白开水，多喝温白开水；靠谱的解酒方式其实就是增加饮水量，水分物质的增量摄入才能加速酒精的排出，所以，喝酒的过程中和喝酒之后需要增加饮水量。如果喝酒之后的意识比较清晰，建议您可以适当运动，用运动去加速酒精物质的汗液排出。喝酒之后，不要着急入睡，酒精性睡眠并不健康，不仅睡不好，还容易对神经系统造成伤害。喝酒之后，请不要相信“以酒解酒”的理论，叠加饮酒只会更严重的损伤身体，喝得越少对于身体的伤害越小，拒绝谣言，请您减少饮酒量。

吃含水量较高的水果和蔬菜：

关注现代人的身体状况和饮食状况，蔬菜和水果是建议各位可以偏向食用的食物，蔬果当中含有充足的水分物质，酒后适量食用也可以促进酒精的代谢和排出，这样对于解酒也有一定的好处。另外，酒后适当进食蔬果也可以缓解醉酒的难受症状，补充维生素C等营养素，有助于身体健康。

汤面和蔬菜汤肴：

稀食是建议各位在饮酒之后可以偏向食用的食物，汤面和汤肴中含有充足的水分物质，食用可以促进肠道代谢，有助于酒精排出体外。另外吃点软+稀+烂的食物也能缓解身体难受状况。

前一天喝酒太多，第2天起床浑身难受、头疼无力该怎么办？

其实大家都知道，在喝完酒之后头疼的难受是肯定的，而且还有很多的人喝完酒之后会出现呕吐的问题，其实在这样的情况下，尽量要在第2天的时候保证充足的睡眠，但是如果第2天必须要早起的话，那么在这里建议你前一天的时候尽量不要喝酒。毕竟充足的休息时间能够使我们的身体得到更好的恢复，同时也能够避免影响到正常的工作和学习，同时还能够有效的提高身体的新陈代谢，促使身体当中的酒精快速的挥发出去。

可以多喝水来减轻身体的不适感。很多人喝醉酒之后，会习惯性的睡觉，但是我想说的是，其实喝醉酒之后，用睡觉来缓解内心的不适，其实只会让你明天浑身无力。最有效的方法是喝大量的水。促进肠道的消化，加速酒精的排出，这样的话，尽管当时你比较的难受，或者是没有精神，但是喝完水之后的你，明天应该会好很多。第二天可以多吃一些有营养的食物。很多人喝完酒的第二天，肯定肠胃会非常的难受，并且吃不下饭，尽管能理解，但是不建议不吃饭。因为昨天晚上的醉酒，其实对肠胃的危害已经算是非常大的了，早上假如依然不吃饭的话，会增加肠胃的负担，会让你更加的没有力气。所以无论你第二天早上有多难受，建议也要吃点东西，粥、鸡蛋、面条是不错的选择。休息之后，适当的运动。当我们做到上面的这两点之后，其实身体算是恢复一点了。这个时候可以稍微休息一会，然后进行一下适当的运动。运动可以有效的让你的身体变得有力起来。

喝酒有害人体的健康，相信没有人不知道，但是很多人一是因为本身没有办法，为了应酬只能选择喝酒，或者是本身就喜欢喝酒.所以只有记住一些事项，才可以将喝酒带给身体的伤害，降到最低。那么喝酒有什么注意事项吗？

要控制酒精的摄入量。男性摄入酒精的量单日不得超过25克，女性摄入酒精的量不得超过15克。一定不要超过给出的这个范围，才能将危害降到最低。其实还有一个小方法，那就是尽量多喝一些水，而且还应该要选择温热的白开水，这样就能够使得我们的肠胃得到有效的蠕动，更好地促进身体内毒素和垃圾的排出，促进身体的新陈代谢能力，使得酒精快速的排出，也可以让醉酒的症状得到有效的缓解。

还有一点需要注意的是，那就是在喝酒之前最好不要空腹，空腹喝酒，会加快你醉的速度。可以吃一些食物，不仅保护肠胃，同时还可以让你不那么早就喝醉。记住也不要吃过饱，否则大量的酒进入你的肠胃会让你有想吐的感觉。我们不妨先吃一些东西，然后再喝酒，否则的话就很容易会出现醉酒的情况同时，酒精对于肠胃的刺激和损伤本身就非常的大，因此在喝完酒之后，到了第2天肠胃可能不是特别的舒服，所以这个时候不妨适当的吃一些温热和清淡的食物，就好像是杂粮粥，青菜汤或者是面条，都属于一种非常不错的选择。

醉酒之后不能洗澡。很多人相信平时有醉酒洗澡的习惯，然后钻进被窝，其实不建议这样做。喝酒后我们身体血液循环变得缓慢，体内有多余热量无法排除，洗澡的话，会发生意外，所以最好是醒酒之后再洗澡。

醉酒之后不能喝咖啡。醉酒之后不能用咖啡醒酒，很多人认为咖啡能够提神，所以准备用咖啡来提神，其实这也是大家常犯的一个误区。醉酒的人千万不能用咖啡当作醒酒的饮料，饮酒之后，神经处于休息状态，突然喝咖啡又会使得放松的神经，又紧张了起来，立即喝咖啡还会加剧体内的缺水。所以不能用咖啡来醒酒，醉酒之后，喝白开水是最好的选择。

其实在平时的生活当中，我们需要注意的是，如果经常这样喝酒的话，不仅仅第2天早上起床之后非常的难受，对于我们身体健康的影响也是非常大的，很可能会给身体造成肌，而且酒精的摄入对于皮肤，大脑和肠胃的消化系统，肝肾的代谢系统的部位造成的伤害也非常的大，很可能会使得你到了第2天的时候萎靡不振，浑身难受，从而出现头晕头痛等等的问题，因此为了我们的身体健康，还是应该要尽快戒酒才行。

备孕女同志和孕妇；哺乳期女性朋友；儿童和青少年；正在服用头孢克洛、头孢拉定、甲硝唑等药物的人群；喝酒后脸红和脸白的人群。

如果非要喝酒，请合理保护：一方面，喝酒必须限量，能少喝尽量少喝，男性朋友单日摄入酒精的量不得超过25克，女性朋友不得多于15克。

另一方面，喝酒时请您吃点东西、喝点汤、加点蔬菜、多喝水，减速醉酒过程。

最后，喝酒，不建议掺杂混合饮用，不建议空腹饮酒。

饮酒，避免不了第二天会难受，怎么办，喝水＋靠谱休息，让自己健康的恢复。拒绝喝大酒，拒绝乱喝酒，愿您安康幸福。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的体成分是指什么和口红成分是什么，用多了对身体有影响吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！