为什么老爱放屁(经常放屁是什么原因)-东辰安华知识网

各位老铁们好，相信很多人对为什么老爱放屁都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于为什么老爱放屁以及经常放屁是什么原因的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

爱放屁的人都有这些习惯

1、吃饭太快

吃饭时，有些人狼吞虎咽，有些人习惯边说边吃，这样一来，空气便会随着食物吸进身体内。一般来说，放屁就是排出这些气体的最佳途径。

专家建议，一口饭嚼20~30次即可。而老年人的消化功能较差，吃饭的速度最好控制在25~50次，这样也能帮助食物消化。

2、爱吃乳制品

平时经常吃乳制品、豆制品这一些食物的人，放屁的次数会更多。

因为这些食物在肠胃中发酵，容易产生气体，肠胃较差的人可能会出现腹胀的症状。

3、经常便秘

一旦食物在肠道内储存时间过久，肠道蠕动的速度就会变慢。在肠道内菌群的作用下，食物会出现异常发酵，产生大量的气体，即会出现放屁的情况。

想要改善便秘，平时应该多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动。

4、激素失调

随着年龄不断增大，体内的激素容易出现失调，特别是更年期的女性。

若内分泌失调，肠胃功能也大不如从前，体内排气的情况便会增加。

5、消化系统差

患有胃胀气、胃炎、激躁性大肠症候群等肠胃疾病的人，肠道蠕动慢，加上疾病的影响，经常放屁也不足为奇了。

如果你的肠胃不好，小编建议适当摄入含益生菌的食物，保护胃肠道。

6、患糖尿病

糖尿病患者会常放屁，受到病情与服用的药物的影响。

长期高血糖、患糖尿病，会引发某些神经性并发症，容易干扰肠胃。

放屁是一项正常的生理功能。如果是放屁的次数不多一般问题不大，如果排气次数多，又有酸臭味等，一般考虑是消化不良引起的，有的时候吃了一引起产气多的食物比如白萝卜、豆制品等也会导致放屁增多，症状明显者可以口服益生菌、莫沙必利来调理。

人经常放屁，一般是由于肠胃消化功能不好导致的。所以平时要注意饮食，尽量可以服用一些温热的食物和容易消化的食物，少吃生冷食物，更不要暴饮暴食，所以可用一些增强消化功能的药物，比如四味脾胃舒颗粒，或者奥美拉唑胶囊，少吃多餐。

经常放屁主要有可能是因为我们肠道里面产气过多而引起来的，引起产气过多的原因有很多种，但最主要的有可能是因为消化不良而引起来的。所以我们可以在医生的指导下适当的口服一些助消化健脾胃的药物进行调理肠道。另外在生活方面也要特别注意:不要暴饮暴食，要少吃多餐，要适当的运动，促进肠的蠕动。

关于为什么老爱放屁，经常放屁是什么原因的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。