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本文目录

1. 兴趣的意思是什么
2. 身心疲惫是什么意思

兴趣的意思是什么

兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学家认为人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。

兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。

身心疲惫是什么意思

身心疲惫指的是身体和心理上的极度疲劳，感到精力不足和压力过大。身体疲惫表现为乏力、肌肉疲惫，心理疲劳则包括情绪低落、焦虑等。长期承受高强度的工作、学习或持续面对困难会导致身心疲惫。注意休息、放松身心、保持健康生活习惯以及适时寻求帮助可以缓解身心疲劳。

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