大家好，今天小编来为大家解答食用调和油是什么意思这个问题，为什么不建议吃调和油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、食用调和油是什么做的

食用调和油是指将多种类型的植物油经过高温精制而成的植物油的综合。一般是将多种植物油，包括菜籽油、花生油、葵花籽油以及其他油类在高温条件下精制而成，满足料理要求的特定风味和特性的油，用来烹饪各类食物。

二、食用调和油到底好不好

挺好的。它是综合的食用油，成分安全健康。是可以放心食用的，你可以选择品牌的比如金龙鱼，鲁花。不放心可以选择花生油和菜籽油

三、什么是调和油为什么现在很多人不吃调和油了

调和油，又称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。

因为调和油是由多种食用油掺混的食用油，在掺和过程中为了降低成本会掺入大部分的棕榈油和转基因大豆油，而高品质的食用油会掺入很少而造成食用调和油质量低而价格高，吃好调和油最好自已多买几种小包装食用油轮换着吃！

食用调和油是什么意思和为什么不建议吃调和油的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！