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本文目录

1. 减肥软件哪个最好
2. 震动按摩器能减肥吗
3. 好享瘦减肥是真的吗

你好，我最近刚好在减肥，用的是keep+薄荷，keep里面有很全面的健身知识，动作，还可以规划一个月的健身计划，薄荷里面很多食物热量都有记载，你每天吃了什么，它会根据你的体重，减肥期间该摄入的量，都会清楚纪录下来，早中晚吃的热量，蛋白质和碳水脂肪的比例，非常好用。

振动按摩器是有一定的好处的，你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不饮酒，不吃含糖饮料。少食多餐，注意休息。多做一些运动，尤其是有氧运动

是真的。

好享瘦是一款非常优秀的瘦身减肥软件。该软件采用了科学的体脂分析，能够帮助用户轻松制定出一套完美的瘦身计划，同时软件会和智能体脂秤互相搭配。

新的版本中还增加了减肥顾问，可以给予你更好的建议和帮助。还能通过智能硬件+APP形式，对个人身体12处指标实行精准测量和管理。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。