大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下干猴头菇怎么吃的问题,以及和干猴头菇的食用方法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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红烧猴头菇好吃。
材料:猴头菇200克、豆腐200克、胡萝卜10克、鸡蛋1个生姜1小块、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油500克、(实耗30克)咖喱粉小匙、蚝油1大匙、沙茶酱1大匙、精盐0.5小匙、白糖1小匙。
做法如下:
豆腐切块;胡萝卜切片;姜切末备用;猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成块状后,挤干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉;最后,将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥油;锅内留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡萝卜、水、猴头菇、蚝油、沙茶酱,用小火烧至入味即可。
注意:口味醇正,鲜香味美。猴头菇上有些小茸毛,很容易藏细沙,所以一定要多洗几遍。
、猴头菇鸡汤
材料:猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片
做法:
1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净;
2.鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净;
3.鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时;
4、最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味即可。
二、猴头菇排骨汤
用料:猴头菇5朵,香菇5朵,排骨500克,花椒,姜片,黄酒,红枣适量
做法:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用;
2、将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上),挤干水,去根蒂和泥沙;
3、再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用;
4、炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、香菇、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
5、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时候左右,到排骨软为止。
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三、红烧猴头菇
材料:猴头菇200克,豆腐200克,胡萝卜10克,鸡蛋1个,生姜1小块,玉米粉1大匙,地瓜粉2大匙,食用油500克(实耗30克),咖喱粉小匙,蚝油1大匙,沙茶酱1大匙,精盐0.5小匙,白糖1小匙
做法:
1.豆腐切块;胡萝卜切片;姜切末备用;猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成块状后,挤干水分;
2.加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉;
3.将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥油;
4.锅内留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡萝卜、水、猴头菇、蚝油、沙茶酱,用小火烧至入味即可。
第一步泡发干猴头菇。把干猴头菇用清水浸泡3个小时后捞出挤干水分,再用清水反复洗几次,一直洗到水不在发黄为止。第二步将猴头菇剁成小丁备用。第三步鸡蛋打散放猴头菇丁加适量葱花、花椒面、盐和清水搅拌均匀。第四步将鸡蛋猴头菇液上锅蒸10分钟美味即成。
熬粥:
干猴头菇是一种营养价值比较高的菌类,可以将干猴头菇泡发以后,加入适量的大米、枸杞等食物一起熬粥,粥类属于半流质食物,适量的喝对胃有一定好处。
2、煲汤:
干猴头菇还可以煲汤喝,煲汤时可以加入适量的排骨、红枣等,能够使营养价值更全面,适量的喝也能够起到养胃的作用。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。