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引起放屁的因素很多，但当时的量和气味也反映了肠道功能是否正常。正常人放屁太多主要是吃的食物造成的。由于长期食用一些豆制品、红薯、洋葱、白菜、大蒜等食物，这些食物在肠道代谢过程中会产生大量的气体，容易导致放屁多、有臭味的症状，属于正常现象。

人为什么放屁，总放屁正常吗？

首先放屁是人体正常的代谢方式，也就是将体内产生的过多的气体排泄出体外，正常人体每天放屁次数810次左右，也就是说人体不断进食消化代谢的过程的产生的气体肠粘膜吸收后的要排除体外，不然会容易导致出现腹胀不适的症状。导致放屁的因素有很多，但当时多少及气味也反应了肠道功能是否正常，正常人体放屁过多主要是由进食的食物所导致的，由于长期进食一些豆制品红薯洋葱白菜大蒜等食物，这些食物会在肠道内代谢过程中产生大量的气体，而且会容易导致放屁多而且臭的症状，这是属于正常现象。

还有一种是肠胃疾病引起的放屁过多，主要是患有肠炎、功能性消化不良、肠梗阻、肠套叠等疾病。这些疾病很容易导致肠道正常菌群被破坏，所以一些参与食物残渣代谢的细菌会导致产生大量的甲烷和二氧化碳气体，这些气体也是放屁的主要成分，排出的气体会有一股恶臭。应该检查和处理这种过量的排气。所以放屁是正常现象，但是一天内频繁放屁说明肠道还是不健康的。如果伴有便秘、腹泻、腹痛等症状，就要及时检查肠道。如果肠道没有实质性病变，可以通过服用一些活菌1号来调节肠胃菌群。

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