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养老保险个人账户里的总额是按照你退休了以后来领取养老金的，那么如果你是60岁退休，每个月领取的养老金是139个月，如果你是女同志，那么到50岁退休的领取的养老金就应该是198个月，如果是女干部或者是灵活就业人员退休的，那么每个月领取的养老金就是155个月，这样只要你养老保险交够年限了，那么退休年纪到了就按照你实际缴纳的养老保险的年限和你当地的社评工资来计算养老金，如果你个人账户上面的钱多，那么你领取的养老金就高，如果你个人账户的钱少，那么你领取的养老金就是少。

养老个人账户总额退休后咋发

养老金个人账户发放是根据个人账户总的缴纳金额除以国家规定的发放月数，男同志60岁退休时，除以139个月。女同志50岁退休时，除以195个月。个人账户余额发放完毕后，国家会在统筹账户里拨给我们个人账户的。我们国家会保障每位退休人员都有退休金领取的。

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