东辰安华知识网 大家好，今天给各位分享食醋能软化血管吗的一些知识，其中也会对醋可以当作活力素吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
醋可以当作活力素吗
可以呀！首先，食醋是真的可以用来养花的，尤其是对于喜爱微酸性土壤的花卉来说，食醋可以算是不错的肥料选择了。
食醋中含有大量的糖分、乳酸、醋酸等，其中糖分等可以促进花卉植物的健康生长，乳酸、醋酸等物质的刺激性并不是很大，可以很好改善土壤的酸碱性，为花卉生长提供一个良好的环境。
吃醋可以软化血管吗
不能。喝醋不能软化血管。
喝醋软化血管是一个骗局。
很多人由于害怕吃药、害怕支架，于是各种“软化血管”、“让血管变年轻”的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。关于“软化血管”的说法有很多，比如，每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些“妙招”、“偏方”真的有效吗？
喝醋可以软化血管？假的！
据医生介绍，喝醋或者吃醋来软化血管是人们自己想出来的。
因为人体自身是一个很强大的缓冲体系，醋要参与人体正常代谢，代谢成二氧化碳和水。醋不可能直接到达血管里，体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响，因此不可能通过多喝醋就软化血管。
不仅如此，直接大量喝醋，醋的酸度太大，还会损伤胃黏膜，食用过量会灼伤食道。
听说喝醋可以软化血管，预防心脑血管疾病，清除血管垃圾，是不是真的有科学根据吗
喝醋可以软化血管，这观念可以说是流传了百年，哪怕是以前没学过化学的人都会这么说，而学过一点化学知识的人可能还真会觉得有道理，醋，主要成分是醋酸，血管硬化，钙化，醋酸不就是可以与碳酸钙反应吗？
今天，陈医生就告诉你，这只是你想当然的想法！
醋本身的主要成分确实如你所说是醋酸，另外还有各种有机酸、氨基酸等，这对促进我们的胃酸分泌，提高食欲确实是有点好处的！
但是如果你说通过长期喝醋，或者吃一些“醋泡花生”“醋泡鸡蛋”等食品来软化血管，那就没你想的那么神奇了。
首先，动脉硬化与动脉粥样硬化可不是一回事！动脉硬化是一种生理状态，随着我们年龄的增长谁都跑不了，就像我们平时看到的橡胶管一样，时间久了都会弹性减弱，自然变硬，我们的血管也是一样的道理。动脉硬化主要表现为脉压差增大，但往往也不会伴有其他明显症状，只不过严重后可拍片发现为高密度影，动脉钙化！
但动脉粥样硬化就不是生理状态了，而是一种病理状态，是发生在动脉壁上，呈粥样的硬化斑块，是由内皮细胞损伤后脂质沉积形成的，斑块可以变得越来越硬，也可以形成钙化。
但它们的钙化都不是主要因为钙，而是与脂肪有关，这你喝醋是没有任何用处的！
其次，喝的醋跟泡在醋里可是两码事！我们每个人喝进去的醋，都会因为我们自身强大的缓冲体系将它中和点，酸的进来有碱性进行中和，碱的吃多了有酸的会去中和，我们的体内环境是不会这么轻易受到食物来源的酸碱体系影响的，所以，你再多喝两口醋，这酸性也到不了我们的骨骼里，喝多了想吐肯定是真的！
最后，醋喝多了，并非无害！直接喝大量醋，酸度太大，会损伤我们的胃粘膜，还容易灼伤我们的食道，因此，所谓的喝醋可以软化血管是，在陈医生眼里看来，只能是赤裸裸的卖醋营销模式！
预防心血管疾病，最好的办法就是营养均衡，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，保持低盐低糖高纤维饮食，加强运动锻炼等才是最好的保持血管弹性的方式！
喝醋可以软化血管吗
56岁的周大姐，3年前确诊的高血压、高血脂，颈动脉斑块；最近总是晕晕乎乎，还有点反酸。今天来复查血压180/90mmHg，胆固醇8.3mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.8mmol/L，颈动脉斑块较前加重，做了一个CT已经有脑梗死了，而且消化科医生建议她做一个胃镜，但因有高血压、脑梗死，暂时没有做，等病情稳定后再做。
周大姐说怎么会这样，这3年每天坚持喝一杯醋，怎么血压血脂这么高，颈动脉斑块还加重了，还脑梗死了？
我说：您平时有没有服用降压药、降脂药？
周大姐说：没有啊！当时血压高、血脂高，邻居王大爷告诉我喝醋就行，还没副作用，他的高血脂就喝醋喝好了。喝醋还能软化血管，预防心脑血管疾病，所以我一直喝醋治疗。
相信喝醋降压降脂，软化血管的代价就是：血压更高、血脂更高、颈动脉斑块加重、脑梗死.....
周大姐就是相信了很多谣言，所以导致了她现在病情加重，不得不住院治疗。
谣言1：软化血管
血管不能软化！
我们出生的时候，血管是光滑的，富有弹性的，随着年龄的增加，我们从十几岁开始，很多人的血管就会逐渐硬化，这叫动脉硬化。
换句话说，我们每个人到了一定的年纪，或多或少都会有动脉硬化，甚至这个硬化就和我们的白发和皱纹一样普遍。但有部分人不能健康生活，加之有遗传因素和高血压或糖尿病或高脂血症，那么这部分人的的血管硬化就会加速加重。甚至其中一部分人就会出现动脉粥样硬化，也就是在动脉硬化的基础上，出现血管内斑块形成，这些斑块就好像稀粥一样，所以叫动脉粥样硬化。这些斑块加重后就会导致心血管狭窄，引起缺血，斑块破裂后可能会形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
所以动脉硬化几乎人人都有，但不一定是疾病，动脉粥样硬化性需要高度重视，可能需要药物治疗。
但不管是动脉硬化，还是动脉粥样硬化，都是不可逆转的。就好比白头发染黑了，皱纹打了玻尿酸等等这这是障眼法，并不是真正逆转了白发或皱纹。
目前没有任何药物可以直接软化血管，更别提食物软化血管，那更是异想天开！
谣言2：喝醋降血压降血脂
有人说喝醋能降压降脂，就拿周大姐的邻居王大爷来说，他就说自己的高血脂喝醋正常了。首先我们说轻度的高血压或高脂血症，尤其是甘油三酯升高。这部分人通过健康的生活，比如坚持运动、控制体重、健康饮食、戒烟戒酒等等方式，血压血脂也可能会恢复正常。换句话说，即使不喝醋，王大爷的血脂也可能恢复正常。
何况，目前没有任何证据证明喝醋能降压或降脂；我们笨想，如果喝醋都能降压降血脂，那么这么要降压药降脂药早就淘汰了。医院就再也不用看高血压和高脂血症的患者了。
为何这么简单的问题，周大姐就是想不通呢？因为有太多太多隔壁王大爷这样的传谣或造谣者！
谣言3：喝醋
直接喝醋，并不会直接治疗任何疾病，包括降压降脂软化血管都是谣言。排毒养颜、减肥抗癌都是谣言！
醋是主要含乙酸2%～9%（质量分数）的水溶液，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。作为调味料合理摄入，能开胃、消食。也就是我们生活的一部分，但不能喝醋，只能作为五味杂陈的调味品。如果直接喝过量的醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害。
就像周大姐，喝了3年醋，血压血脂没降下来，颈动脉斑块加重，还发生脑梗死，胃口也不好了，还反酸。
总之，醋只是调味品之一，无需夸大醋的作用，更不好造谣传谣喝醋能治病，害人害己！
关于食醋能软化血管吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
