东辰安华知识网 各位老铁们好，相信很多人对头为什么会涨都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于头为什么会涨以及头两侧胀痛怎么回事的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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头顶胀痛怎么回事
生活中，很多人都有头顶痛或偏头痛的毛病，可能长期，也可能持续时间很短暂，可能频繁发作也可能偶尔才痛一次，这些虽然不足以致命，但令人痛不欲生的感觉绝不好受，严重影响休息和工作。
今天给大家介绍一个穴位，堪称头顶疼痛的克星
「它就是涌泉穴」…
涌泉，顾名思义就是水如泉涌。中医认为肾属水，涌泉是足少阴肾经的第一个穴位，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
快速取穴：正坐或仰卧、跷足的姿势，在足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。肝经的阴血不足是头顶疼痛的主因
这是因为中医认为，头顶的区域发生的疼痛，是因为足厥阴肝经上发生了病变。常见的引起巅顶头痛的病因为肝经的阴血不足，不能够有效的涵养肝阳，导致肝阳上亢，而致头痛发作。
中医有一个术语，叫做“乙癸同源”。乙指的是肝，癸指的是肾。乙癸同源指的是肾精和肝的阴血是可以互化互用的，肝的阴血可以化为肾精，肾精也可以化为肝的阴血。所以肝的阴血不足，同时也表明了肾精也已经亏虚。所以通过掐揉涌泉穴，可以刺激肾经经气，培补肾精，进而补充肝的阴血，使阴血充盛，肝阳有所抑制，头痛可以得到缓解。具体可以这样操作
用拇指指尖稍用力点揉涌泉1分钟，稍放松后再次点揉，反复5-8次，直至酸胀感向全足放散，而头痛缓解。
作为人体的长寿要穴，不头痛的时候每天也可以进行保健按摩，但注意由于此处是肾经起始穴位，是肾中精气涌动出来的特殊位置，所以保健按摩时一定要动作轻柔，切忌暴力点按。建议大家在睡前进行：用手掌托来回搓摩双足足底部108次，以感觉发烫发热为佳。如果时间充足，搓完后再用大拇指指肚轻轻点揉涌泉49下，双足互换，以感觉酸痛为度。除此之外，头顶疼痛的日常护理也不可忽视：1、尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
2、平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
3、冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
头疼眼睛胀是怎么回事
这种症状多数是由于眼部的疾病所引发的，比如青光眼，这些是会引起眼睛出现肿胀，而且也会出现头痛，你最好是到医院的眼科做一个详细的检查，如果是由于青光眼所引起也要及时的进行治疗的，因为青光眼严重的时候也是会对视力造成一定的影响。
头疼头胀是什么原因
头疼头胀一般是脑血管病，血管神经因素引起的，或者是脑肿瘤，颈椎病，感冒受风寒或其它因素引起的，可以针灸按摩药物治疗，可以对症治疗，也要病因治疗，要找到头疼头胀的原因的。恢复期间要多休息，不要过多熬夜，也不要吃辛辣的东西。
头两侧胀痛怎么回事
头两侧胀痛可能高血压引起，高血压患病者会脑部血管扩张，症状为脑袋胀痛，需要降血压治疗。精神紧张，压力大也会引起头两侧胀痛，颈肩部肌肉收缩痉挛，还可能出现失眠等现象，可以服用一些改善睡眠的药物。
关于本次头为什么会涨和头两侧胀痛怎么回事的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
