其实30米是什么意思的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解军人体能标准的内容是什么，因此呢，今天小编就来为大家分享30米是什么意思的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、军人体能标准的内容是什么

军人体能标准主要的指标如下：

常规

徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。

战术(10米低姿匍匐前进，10米侧姿匍匐前进，10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒优秀

单腿深蹲：6个及格，12个优秀

100米：14.9秒及格，13.5秒优秀

单杠引体向上：12个及格，16个优秀

双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀

俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀

仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀

雪豹标准

90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里

特种部队日常训练项目

举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。

30米长的铁丝网往返匍匐50次。

前倒后到各50次

引体向上、双杠臂屈伸各100次

瞄靶一个半小时，立姿，跪姿，卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。

每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M

每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000

每月三次负重20KG跑15K

二、前面是9楼间距30米后面4楼冬天有阳光吗

正宗南北朝向的话得看你的纬度，举个例子冬季北纬34度的正午阳光照射角度：90°-|34°-（-23.5°）|=32.5°两栋楼的最小楼距等于前楼高度乘冬至日正午太阳高度的余切值.代入数据33cot32.5°=52.8米,52.8＞33米,后面一楼不能照射到阳光.一般来讲4楼还是可以有阳光的

三、3000米世界级运动员标准

男子国家二级运动员3000米的标准是9:10.00，女子国家二级运动员3000米的标准是11:00.00。其他国家二级运动员标准如下：

足球二级运动员技术等级标准

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。

（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。

（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。

（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。

（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。

好了，关于30米是什么意思和军人体能标准的内容是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！