大家好，今天小编来为大家解答气虚血亏是什么意思这个问题，气虚血亏该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、气血亏虚怎么回事

气血亏虚是中医病名。中医认为，气血是人体的基础，气虚血虚对人体的影响简单概括为气虚、虚弱、血虚燥。长期气血不足会导致免疫力低下。任何疾病都可能引起。最常见的有感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎、消化系统消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎等疾病。因此，脏腑气血失调不仅会引起脏腑疾病，还会引起其他脏腑气血失调，甚至全身气血失调。因此，在治疗中需要纠正气血亏虚。

二、气虚血亏该怎么办

体内出现气血亏虚，建议药物治疗，配合饮食和改变生活习惯来调理。可以找中医大夫通过中药益气补血，也可以服用中成药归脾丸、八珍丸等治疗。饮食上多吃些益气养血的食物，例如黑米、山药、红枣等。忌食辛辣刺激性食物；注意休息、避免过度劳累。

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