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本文目录
一、乒乓球属于什么类
2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。
3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。
4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。
二、乒乓球和武术哪个好学
当然是乒乓球,好学,乒乓球简单易学,很容易就能够上手。一般人三个月就能学会打乒乓球。而武术需要学习很多基本功,基本都是从小学习才能学好武术。而且武术的动作要求比较多,技术难度大,在学习武术的过程当中,需要付出很多的汗水。还容易受伤害。所以说乒乓球好学。
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