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一、醋溜腰花汤
步骤5猪腰处理:1、新鲜猪腰3—4个,去衣浸泡在清水中;2、将猪腰对半竖切,将里面白色部分处理干净(需要刀快,平切一次性切除);3、将处理好的猪腰切成薄片放入清水中(此时需要水龙头一直开着水冲刷,此步骤是冲刷干净猪腰的骚味);4、准备两把黄豆芽(绿豆芽、金针菇也行),将黄豆芽焯水煮熟后捞出沥干,放入盘子中垫底;5、蒜头、姜、葱、小米椒、香菜切蒜末备用;6、起锅烧水,水开加入两勺盐,半勺菜油,再次烧开后下入猪腰,一分钟后捞出放入黄豆芽上面;7、调料:味极鲜2勺、生抽2勺、老醋4—5勺、麻油半勺、盐少许、糖少许、放入切好的蒜姜葱小米椒;8、起锅烧油,油滚以后淋入盘中,加入香菜;
二、报菜名的第一句
在赵丽蓉的小品中,报菜名的第一句:我做的是爆肚二炒肉溜鱼片,醋溜腰子炸排骨。
三、醋溜腰花的做法
1、猪腰子(2个),大葱(2根),青椒(2个),小干辣椒(3个),料酒1勺,盐适量,生抽1勺。糖少许,醋适量
2、1:猪腰洗净从侧面切去除腰子中间的白色筋膜,这里都是腥臊的部分,再把腰子外面的薄膜撕掉开
3、2:去除腰子中间的白色筋膜,这里都是腥臊的部分,再把腰子外面的薄膜撕掉
4、3:切腰花,横竖都不要切断(别切到底)再把切好的腰花切成几段
5、4:锅里加水+姜片+葱段+10ml料酒烧开后,放入处理好的腰花,腰花一打卷变色就可以捞出来,放盘子里静置2分钟,两分钟后还会有血水岑出,把血水倒出来控干
6、5:另起锅烧热后放油,爆香葱沫姜末+干辣椒加入腰花和料酒炒30秒加入切好的青菜加生抽,盐,糖,炒两分钟关火盛出。
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