本篇文章给大家谈谈低钾食物排行榜，以及不含钾高的食物水果蔬菜有哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 不含钾高的食物水果蔬菜有哪些
2. 低钾的食物有哪些
3. 含钾低的食物和水果
4. 哪些食物含钾低

1、水果类：含钾低的水果有西瓜、苹果、葡萄、桑葚、梨、草莓、火龙果等

2、蔬菜类：含钾低的蔬菜有冬瓜、黄瓜、南瓜、绿豆芽、洋葱、西葫芦、卷心菜、四季豆、萝卜或茄子等

低钾食物很多，如西瓜、南瓜、黄瓜、冬瓜等，其次是含水量大的水果，如苹果、火龙果、草莓、葡萄等，对于慢性肾衰或某些内分泌疾病的患者，应严格控制钾的摄入，为防止高钾饮食后体内高钾血症的发生，应采用低钾饮食。高钾血症随时都有心脏骤停等生命危险。平时要注意多休息，严格控制低钾饮食。新鲜蔬菜应先用热水烫一下，然后再加工，以除去其中所含的钾离子。

含钾低的蔬菜有胡萝卜、白萝卜、大白菜、油菜心、圆白菜、黄瓜、苦瓜、西红柿、绿豆芽、蒜苗等；含钾低的水果有柿子、柚子、柑橘、荔枝等

含钾较低的食物主要有黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西瓜、木瓜、西葫芦、茄子、葡萄、苹果、菠萝、豆浆、豆腐、牛奶、猪肝、猪肚、带鱼、番茄、萝卜、洋葱、芹菜、鱼、牛肉、藕粉、大白菜、卷心菜、芸豆、绿豆芽、梨等，这些食物中钾的含量相对比较低。

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