1. 多学多做自己不会不懂的事情，做事要有信心，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。给自己树立信心很重要，做多了，经常做的很成功，自信就强了，胆子就大了。人们常说艺高胆大就是这个道理。

2. 心理调整方面去做，主要是要改变你心理固定模式的一些想法和看法。做事要果断不要让人觉得瞻前顾后，怕左怕右，无法决断的印象。任何思想的中心点决定于当时的社会实践。如果缺乏实践，想得多，做的少，就会出现畏首畏尾，无法决断的毛病。

3. 遇难题不气馁，迎难而上的胆量；别人需帮助时不计较个人得失，拔刀相助的胆量；为朋友为家人，挺身而出，仗义执言，维护正义的胆量。没有这点胆量，再好的策略和谋划，在实施起来都是“纸上谈兵”。提升胆量的第一步，是要从思想上给自己鼓劲。

4. 注意身体语言，所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。

5. 要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

卡斯罗一般三个月可以看出来

卡斯罗是第一年基本定型，猛长身体大致是第5、6至11、12个月。第二年开始变浑厚并且头开始长大，4、5个月后就可以喂食生鸡架或生鸡肉（有条件一周可喂食2~3两牛肉），忠心劝阻楼主不要在一岁前教它开口和撕咬，因为卡斯罗性格定型是1岁以后。

两个月大的卡斯罗犬喂养事宜如下：

1. 如果是刚接回家的幼犬，要了解原主人给犬仔的食物的种类、份量和饲喂的时间，尽可能同前主人保持一样，待一周后再慢慢改换其饮食习惯。否则既改变饮食习惯，又改变环境和更换新的主人，或是由外地经长途运输等一系列急剧的变化，将使犬仔的机体产生强烈的应激反应，致使犬仔的抵抗力降低，胃肠功能紊乱，极易引起疾病。

2. 给喂食物的原则：含纤维应少些，而且应柔软易消化。以粥状食物或干燥食物加水浸泡后食用为宜。

3. 还可以给幼犬喂高蛋白食物再加上蔬菜等（相当于4~5个月婴儿的食品）。如给以鸡胸肉或含脂肪较少的牛肉，再加少量菜，都切成细丝，再加些面包渣或米饭搅拌均匀。每日3~4次为宜。在食物中再适当加些钙粉（或骨粉、活性钙等），滴1~2滴维生素A、D液，以便满足骨骼生长发育的需要。

卡斯罗如果基因优良，五个月的时候就会出现爆头，它的头围会增大，整个头部向外展开变得棱角分明；大多数的卡斯罗会在十个月的时候爆头，虽然头围增大，但是身体比例协调；而对于缺少营养的卡斯罗会在一岁时出现，这就需要给它足够的营养补给了。

1. 五个月：有着优良基因的卡斯罗可能会在五个月就会出现爆头，它会头围会慢慢增大，额头部位会开始变得很平坦，整个头部会因为爆头的出现而向外展开，会变得棱角分明，眼球也会比之前明显突出。

2. 十个月：一般的卡斯罗的爆头时间是在它十个月大的时候，也刚好处在快速长身体的时间段，这时会发现它的颈部会变得很粗壮，虽然整个头部比之前大了几个范围，但是它的整体外形看着很和谐，比例也很协调。

3. 十二个月：要是卡斯罗在它快一岁的时候才出现爆头现象，说明它的营养没有得到很好的补充，平时可以给它熬点骨头汤，或者给它吃一些鸡胸肉来补充身体所需营养，但是饮食要合理搭配，不然狗狗不会变壮，而会导致肥胖。