颗粒物防护口罩可以有效抵抗PM2.5的污染。这是由于它能够过滤掉通过呼吸道吸入的空气中的悬浮颗粒物，包括粗尘、扬尘、生产过程中的微细粉尘、烟雾、烟尘和空气污染物PM2.5等有害物质，从而达到保护劳动者的健康的目的。它主要起到的就是对外界杂质颗粒的过滤作用，将杂质隔绝在体外，不被吸入呼吸道。

扩展资料：

关于防护口罩的使用注意事项：

1. 不使用时，应将面罩本体、滤毒盒及滤棉放入储存袋中，存放在远离污染的储物柜中。

2. 使用防护口罩时，正确选用前提下，随着使用时间的增加，其过滤效果会逐渐提高，但同时呼吸阻力也会增大。当呼吸阻力过大，以及口罩破损或脏污时，应废弃并更换新的口罩。

3. 清洗防护口罩时，可以将面罩浸在温度不超过49℃的温水中，用软毛刷清洗直至干净。若需要，可以使用中性洗涤剂，但应避免使用润肤皂、碱性肥皂和洗衣粉等。

对于职业卫生防护，3M口罩是重要的防护工具，根据GB2626-2006标准，选择合适的防尘口罩至关重要。一次性防尘口罩由于泄漏率较高，并不适合作为职业防护使用。建议选择复式半面罩型防尘口罩，其过滤效果更佳。根据防尘口罩的GB2626-2006标准，过滤棉的防护等级分为KN100、KN95和KN90，其中KN100等级对超微粉尘的防护率高达99.97%以上，是较为理想的选择。

在面对雾霾天气时，戴口罩是一种有效的防雾霾措施。市面上的防雾霾口罩材质多样，价格也各不相同。实验结果显示，不同材质和设计的口罩其过滤效果也有所差异。选择经过认证的、过滤效果好的口罩是防雾霾的关键。减少出门、避免吸烟、正确开窗通风、合理饮食和自制润喉茶等也是预防雾霾对身体造成伤害的有效方法。

在灰霾天气中保护自己，除了戴口罩外，还可以通过减少出行、注意室内空气质量、合理饮食等方式来保护自己。多吃新鲜蔬菜和水果可以补充各种维生素和无机盐，润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。在雾霾天，尤其需要注意身体裸露部分的清洁，及时洗脸、漱口、清理鼻腔等，以防止PM2.5对人体的危害。

一、罗汉果茶的健康功效

罗汉果茶可以有效缓解因雾天吸入污浊空气引起的咽部不适，具有润肺的良好效果。尤其是在午后饮用，效果更佳。雾天的清晨雾气最浓，到中午时雾气逐渐散去，人体在上午吸入的灰尘杂质较多，午后饮用罗汉果茶可以清肺。

二、百合的养肺作用

百合能提高肺部的抗毒能力。肺脏不喜欢燥气，干燥环境容易导致毒素积累。蘑菇和百合具有养肺滋阴的功效，可以帮助肺部抗击毒素。但需注意，在食用时加工时间不宜过长，否则百合中的汁液会减少，影响防毒效果。

三、雾天与维生素D

在雾天，太阳不露脸可能会影响维生素D的获取，导致缺钙。因为人体所需的维生素D大部分需要通过晒太阳来获得，而维生素D有助于钙的吸收。如果连续一两个月日照不足，可能会导致缺钙。此时可以多吃豆腐来补充维生素D，促进钙的吸收。

四、银耳的营养价值

银耳是一种名贵的营养滋补品，有“菌中之冠”的美誉。性平，味甘、淡、无毒。它既是扶正强壮的补药，又具有清肺的原理。对于体寒或肠胃不好的人来说，银耳比雪梨更为适宜，同时也有益气清肠的作用。

五、萝卜与肺脏健康

萝卜是肺脏的排毒食品。在中医看来，大肠和肺的关系最为密切，肺排毒的程度取决于大肠是否通畅，而萝卜能帮助大肠排泄宿便，可以生吃或拌成凉菜。

六、莲藕的滋补功效

莲藕的地下茎微甜而脆，可生食也可做菜。它的根、叶、花、须、果实都可滋补入药。熟莲藕具有补心生血、健胃开脾、滋养强壮的功效。莲藕汤有利小便、清热润肺的作用。

七、雾霾天的防护

雾霾中含有各种有害物质，对人体呼吸系统、血液循环系统、神经系统等都会造成损害。在雾霾天外出时，应佩戴防霾口罩。3M 9001防雾霾颗粒物PM2.5口罩是一个不错的选择，其带有呼吸阀，过滤效率高达90%以上，适用于多种行业和场合。这款口罩的特点包括静电滤棉高效过滤、两种尺寸设计、独特加硬透气内衬、可弯折鼻夹以及可折叠便于携带等。使用防霾口罩时，应注意储存环境要洁净，避免口罩变形、损坏或受到污染，不能清洗或微波炉消毒。关于雾霾天气的更多危害，请关注倍领安全网的环境污染安全小知识。