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听话,叫你怎么练就怎么练。作为新手需注意这几点吧。
新手想学太极该如何入手?
它强由它强,清风拂山冈。大家好,我们是武术格斗大观。首先,学习太极拳,得找到一个好师傅。人说,师傅领进门,修行靠个人。那么首要的还是要找明师。太极拳属于形体运动,不同于文化思想的学习,必须要有好的老师进行指导,不断修正。否则的话,很可能导致差之毫厘,缪之千里。其次,重视基本功, 由易至难。很多初学者,都有这样或那样的困惑。
看到别人练的好,就想学习。看到别人会那么多套路,就想学那么多套路。这种认识是大错特错的。我们要知道,套路是由基本功和无数的单招组成的。只要基本功好了,你的太极拳水平才会很高,而且会不断进步。最后,要有不断坚持的决心和勇气。太极拳是一门形体艺术,如果三天打鱼,两天晒网,永远别想把太极拳练好。因此,初学者要调整好学习心态,要不断坚持。
新手怎么练太极拳?需要注意哪些问题?
“入门引路须口授,功夫无息法自修”。学练太极拳,一定要有老师传授才行。找到好的老师一靠运气,二靠缘分。作为新手需注意这几点吧。1、尊师重道。听话,叫你怎么练就怎么练。开始你只是小学生。2、认准了老师,学的肯定是好的了,不要三心二意。3、不贪多求快。每一招一式反复多练,形成肌肉记忆。4、在家对着大镜子练单式、定式,自我校正。
5、有好的同伴一起练。良师益友缺一不可,师门兄弟多大家相互切磋。既有友谊,进步也快些。6、“一层功夫一重天”,初学只是小学阶段,不可躐等。要志存高远,基础打好,一步一步来。6、筋健、肌肉胀痛、酸麻等很正常,是好事,说明练进去了。6、练太极拳要悟。悟性好很重要,有慧根的人一点就通。能举一反三,事半功倍。
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