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关注【糖小姐的闺蜜圈】闺蜜美，世界才美...不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！谢邀！大家都说，女生最好的年龄就是二十出头，没有人能抵挡得了时间的流逝，到了三十岁的年纪，看着镜子里的自己回想起二十岁的自己，说多了都是泪啊！三十多岁要怎么保养呢？想知道答案的话就继续往下看吧！1.补水补水一直都是护肤的重点哦！不管是什么年龄段，补水做好了很多肌肤问题都会随之解决，特别是三十岁的小仙女们，细胞水份会逐渐流失，所以才会出现粗糙和皱纹等岁月问题，大家不妨准备一些补水的面膜和保湿喷雾，没事的时候喷一喷，让肌肤喝饱水！2.抗氧化为什么上了三十岁后皮肤会变得暗沉呢？那是因为皮肤抗氧化能力变差了！想要远离暗沉和色斑，首先就要做好抗氧化，市面上有很多抗氧化的护肤品，特别是精华类的产品更容易被皮肤吸收，而保持良好的生活习惯也是让肌肤延迟氧化的一个重要步骤！3.提拉紧致对比起老年人和婴儿的皮肤我们不难发现，孩子的皮肤都是十分紧致有弹性的，到了三十岁皮肤逐渐松弛，那是由于胶原蛋白流失，让皮肤变得松松垮垮，想要保持肌肤的弹性除了多多补充胶原蛋白以外，也可以经常做一些提拉肌肤的按摩，传说中的黄金棒就有这个功效哦！各位小仙女不要害怕变老，随着时间的推移，女生的韵味就逐渐显现出来了，没有人可以躲过岁月，有时候眼角的小皱纹也是很美的见证呢！给看到最后的你一个么么哒~任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草！关注【糖小姐的闺蜜圈】，私信回复“糖小姐”，你想要的全都有！。

吉他如何入门？

我把我自己写的入门教程分享给你，这套教程是我14年编写的，拿来已经教了3年多，我觉得简单不啰嗦又很好练。我就不写那么多的高深莫测的话了，直接来练习谱例最实在。准备工作：1、先要给琴调音，一般我们使用标准调弦法，从六弦到一弦分别是：E、A、D、G、B、E。你可以在手机上下载一个调音器。2、搞清楚右手手指安排。

一般是大拇指负责六五四弦，食指负责三弦，中指负责二弦，无名指负责一弦。3、学习右手的手型与发力方式。4、学习一点基础乐理。全音符、二分音符、四分音符和八分音符。实战练习：1、右手空弦练习，好多教程上面都有谱，我就不浪费篇幅了。2、Mi型音阶练习。我是以两条弦为一组，一组有三个小练习，分别是：爬格子、音阶和相应的曲子。

这样1弦2弦、2弦3弦、3弦4弦一直把六根弦练完，一共是十五条练习。比如说实际的练习谱例：1、2弦组。这样练过之后肯定能把Mi音阶记得清清楚楚。3、和弦练习，当然也要学习一下和弦的组成音。从最简单的两个手指按到三个手指按。看看谱例，这是从伯克利吉他教程上面抄写下来的两条练习，我觉得非常适合初学和弦。4、最简单的弹唱，和弦设计的都是两个手指按而且只有两个和弦。

《两只老虎》《新年好》5、三个和弦和三个手指按的和弦的曲子《友谊地久天长》。6、四个和弦的曲子《真的爱你》7、六个和弦的曲子，也就是包含一个大调的六个顺接和弦。《隐形的翅膀》。基本上练到这里，三个月左右一般是要的。我的头条号里面有更详细的视频示范。再要网下学习的话，就是扫弦、大横按、G大调音阶和顺接和弦啦。

如何做芋圆能像外面买的一样Q弹？

在家自己做芋圆，纯手工的更健康，没有任何添加剂。吃着更放心，但很多朋友自己在家做，我不如外面买的q弹。 芋圆不q弹原因有很多，但主要总结了几个原因●木薯粉的比例一定要掌握好，木薯粉放少了不q弹，多了就会变得很硬，比如蒸熟的100克芋头泥，加入40克木薯淀粉 比例是5：2●因为芋头泥水分少，所以木薯淀粉用50克的沸水烫，再加蒸好的芋头泥，和成软硬适中的面团 ，沸水烫的方法也是增加q弹的重要因素。

●和好的面团可以用手检测一下，用手指在面团上按一下，表面光滑，不开裂就可以了，但是用紫薯或者红薯做的时候。水分含量多可以少加点沸水。面板撒上一些木薯淀粉，将面团搓成长条，然后再用刀切成1cm的小段。 ●芋圆放到锅里煮，水要烧开再下锅，等圆浮起来以后就熟了，要马上捞出来放到冰箱里冰的凉开水里。冷却以后放入冰箱，再取出煮糖水，这也是增加他q弹口感的另一个原因。

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