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感谢悟空邀请我回答。智能手环这里的数码产品还是保证买新不买旧的。那我们为什么买智能手环当跑者呢？想开始跑步的人一定要买智能手环，根据自己的资金实力买一个。它能让你以健康的心率跑步。喜欢跑步的朋友，当然智能手环是一定要买的，这是健康跑步的前提，尤其是新手和40岁以上的跑者。

华为手环4值得买吗？

华为手环4值得买。华为手环4是一款主打便携式健康管理手环。在智能穿戴设备越来越多中，某些穿戴设备在数据精准监测度方面不理想，而华为手环4虽售价不高，实力却给人惊喜。1，外观是采用了一块0.96英寸的全触控玄彩大屏，内置机身设计，有三种颜色可满足不同人群对美与时尚需要和追求。2，插拔式USB充电接口，实现即插即冲。

並可插入任意USB充电接口。3，亲肤柔软的腕带是硅胶材质，且多孔设计，可调节。4，三大监测功能性能出众。能监测血氧饱和度心率监测睡眠监测，为持有者提供丰富精准的健康管理功能。5，是专业全面的运动健康助手，可对运动数据进行分析，提出建议。6，可将手机上的各种消息无缝同步到手环予以显示，否可进行简单交互操作。

喜欢跑步，智能手环有必要买吗？

喜欢跑步的友友们，智能手环当然要买，而且必须买，这是健康跑步的前提条件，尤其是初学跑步者和40岁以上跑步的人群。很多人觉得不就跑跑步嘛，花钱买那玩意干嘛？就跟你要红焖羊排一样，要掌握火候，什么是大火，什么是小火，你得掌握好，否则你一直都是一个火候，你看你那锅红焖羊排做出来口感怎么样？对于做饭的人来说都知道。

我一直都觉得要温和的对待我们的身体，不管什么运动，我们都要了解身体的需要。跑步也是如此，看似简单，实际需要坚持，需要很多细枝末节的方面去注意，否则，身体就会因为这些而造成不可逆转的损伤。那作为跑步者我们为什么要买智能手环？它给跑步者能到来什么好处？下面我就这两个方面给大家说说01 为什么要买智能手机随着科技的进步，通讯越来越发达，我们的衣食住行都已经离不开这些东西了。

我看见很多跑步者，要不腰上挎着个小包，装着手机。要不胳膊上戴个臂包，把手机放里面。还有的就直接拿在手里，或者有的就塞裤兜里。但是绝对没有一个人不拿手机的，什么都可以不拿，就是手机不能拿。不拿手机就感觉跟这个世界隔绝了不能呼吸似的。没有办法，这是现代社会的通病，缺乏安全感。上述的这些方法我都试过，但是都很不方便，有一次，手里拿着手机跑步，裤兜不能放，感觉跑起来太累赘，就用手拿着，结果跑着跑着，手心里全部是汗，一不小心，就把手机给扔旁边手里了......我现在就佩戴者华为智能手机，非常的方便，好用，不用担心不拿手机跟外界失去联系，因为智能手环解决了这所有的问题。

02 智能手环的好处1.方便智能手环可以替代我们的手机，就跟手表一样，戴在手腕上，小巧，轻便，佩戴起来方便。2.实用我们跑步的时候不能瞎跑，它有跑步设置，可以让你随时了解自己的跑步是耐力跑步还是燃脂心率跑步。这个很重要，因为对于一般跑步的人来说，一是不胖，就是喜欢二是就是想减肥想健康的这个时候你就需要知道，你用什么强度来达到燃脂心率跑步。

3.智能手环的功能不同的手环功能设置的都不同，我买的华为智能手环的功能就有很多，但对于我们跑步者来说，最实用的就有这么几项就行了。计步器你跑步时跑了多少步包括走路，消耗了多少千卡的热量，跑步多少公里，用了多少时间。跑步设置看你是户外还是跑步机上跑步，都会有显示，让你选择，如果你是燃脂跑步，超过燃脂心率它会提示你，让你降速，这会让你时刻都保持着燃脂心率，让你燃脂达到最佳效果。

它会提示你跑了多少公里，用了多长时间，消耗了多少千卡热量。它非常详细。还有来电显示信息提示等。你可以将耳机连接到蓝牙，听音乐，接电话和阅读信息，没有延迟。这些都是智能手环的好处。当然还有很多，但是这些对于一个跑者来说已经足够了。一个智能手环几十块钱，一百多或者几百，我买了一百多，功能足够了。

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