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很多新手在第一次接触山地车的时候，不知道应该选择哪一款山地车，如何做出一款适合自己的山地车。今天给大家推荐一款世界级品牌入门级山地车——捷安特ATX777。从900元的通勤山地车到10000元的山地车公路车，我现在觉得健身不再是唯一的目的，因为几万公里的里程后，我发现我收获了更多的朋友，看到了更多的美景，人也变得更阳光了。

骑山地车能锻炼身体吗？

回答是非常肯定的，骑行无论是山地车或公路车对身体的锻炼都是有非常好的效果，心肺功能体力耐力肌肉身体协调性反应都很有效。本人4年前身体一直很弱，骑行一年后，各方面都有改善，因为看到实实在在的变化所以坚持了下来，虽然时间有限但还是坚持每月6百1千公里的骑行。从开始9百元的通勤山地车折腾到万元的山地车和公路车，现在感觉健身已不再是唯一目的，因为几万公里的里程后，发现意外收获到了更多的朋友，看到了更多美景，人也变得更阳光了。

不过骑行是一项风险很大的运动，也是对耐心毅力的考验，对于刚接刚接触骑行的朋友来说随便一座小山头就可以让你爬到怀疑人生。所以如果你有兴趣入坑骑行的话，有几个建议1.先了解一些正确的山地车骑行方法山地车和公路车有很多不同初入骑行圈如果骑行方法不对是非常容易造成运动损伤的。2.在自己经济条件范围内尽量的选择一台好一些的车，这样以后可以相对少花一些不必要的钱。

有没有山地车能推荐下？

很多新手在刚刚开始接触山地车的时候，对市面上五花八门的山地车根本不知道选择哪辆，怎样去选择做适合自己的山地车，今天给大家推荐一款世界级品牌的入门山地车——捷安特ATX777。捷安特捷安特相信大家都了解，是1981年成立的一家公司，刚开始是一个机械公司，后面逐渐发展为自行车公司，是世界上自行车领头羊之一，也是世界上最有规模的自行车公司之一，其公司遍布全球，无论在过国内还是国外，都有着捷安特的身影，公司遍布在中国加拿大德国法国等地方，在国内基本每个城镇都有一个分销点。

捷安特ATX777捷安特ATX777这款车是近年来推出不久一款入门级山地车，其前身是ATX770-D，无论在配置上，还是在性能上，相比于旧款的ATX770-D来说改变是比较大的，新款的ATX777，车子的通过性对于ATX770-D来说也是很大的提升呢。变速系统ATX770-D变速系统采用的是SHIMANO ALIVIO 24速的变速系统，而ATX777使用的是27速的SHIMANO ACERA，所以在变速系统上已经是很大的升级了，27速相比24速给骑行者带来更好的骑行体验，可以征服更加崎岖的路段。

轮组轮组ATX770-D和ATX777采用的是GIANT铝合金双层圈搭配上GIANT的培林花鼓，双层车圈给自行车本身带来了更好的稳定性，而花鼓也使用培林的，相对于滚珠来说，大大增加了轮组的使用寿命和润滑度。刹车旧款的ATX770-D使用的是机械碟刹——BB5，ATX777使用的是油刹——彦豪 HDC 300的油刹，大大的增加制动性能和安全性。

ATX777车身的线条感和科技感也是十足的，整车的设计也比较高端实用，适合当代都市的风格，给骑行者带来舒适感和喜悦骑行体验这款车是捷安特最热门的一款车，被大多数的消费者接受，车属于中高端级别的车，适合大多数的学生党和刚刚入门的新手，如果是想买入门车而且预算又不会太多，这款车无论是性能还是用途，都比较广泛呢，ATX777是不错的推荐呢！。

山地车价格多少适合运动？变速自行车什么牌子好？山地车什么牌子好骑？

我只骑过美利达公爵花600 2600人民币买的好自行车，和你一起走过318川藏南线。爆胎自行车的水也很深。骑普通自行车就可以了。想玩没关系，烧钱比玩单反和hifi还多。我们平时买的两三千基本上可以称之为买菜车，也就是说三千多而不是走路。比如美利达挑战者系列或者巨人xtc系列都是因为框架技术。促销可以算是入门级的山地车，所以价格是分水岭而不是走路上班买菜。我就以美利达为例。3000以下的公爵系列，足够好看，骑起来也不错。挑战者700，至少我之前说过，觉得太鸡肋了，买不到菜，玩起来浪费，不高档。捷安特没骑过车，推荐这两个品牌。反正至少你买得起他们，但是有名声的话，也没什么好说的。你可以玩它们，而且

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