东辰安华知识网 大家好，今天小编来为大家解答小便短赤是什么意思这个问题，不论男女，身体一处“越脏”越短命，你知道是哪里吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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寒症与湿症有什么区别
寒证与湿证作为两大疾病证型是有很大区别的，也是中医爱好者与喜欢养生的朋友比较关注的问题，对于寒证与湿证浅谈如下：
一、首先给大家普及一下中医的“证”与“症”：中医也可以说数咬文爵字，一个字代表不同的意思，虽然读音相同，但意义大相径庭，也是中医爱好者对此比较模糊的地方。
证：对疾病过程中所处一定（当前）阶段的病位、病因、病性及病势等的病理性概括。证是对致病因素与机体反应两方面情况的综合，是对疾病当前本质所做的结论。简单的说就是我们就诊时所表达症状，不同程度的暗示出所患疾病当前的病机。如寒证，热证，湿证等。
症：症是疾病引发一系列代谢、功能、结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常。简单地说就是我们就诊时想要给医生表达的各种不适症状。如“鼻塞、咳嗽、咽痛、腰痛，乏力”等。
本提问者的意思应该是寒证与湿证有什么区别，不是寒症、湿症。
二：寒证与湿证的区别：
（一）寒证：分为实寒证与虚寒证：
1、实寒证：是指寒邪侵袭机体，阳气被遇，以恶寒甚、无汗、头身或胸腹疼痛、苔白、脉弦紧等为主要表现的实寒证候。实寒证可以分为伤寒证，中寒证。
主要症状：恶寒重，发热轻，头身疼痛，鼻塞或流清涕，咳嗽吐白痰，脘腹冷痛，腹痛腹泻，四肢厥冷，口不渴或渴喜热饮，小便清长，面色苍白，舌淡白苔薄白，脉浮紧。
（1）、伤寒证：是指外邪袭于肌表，阻遏卫阳，阳气抗邪于外所表现的实寒证，又称外汗证，表寒证，太阳表实证，太阳伤寒证。就是在我们肌表受凉（风寒）时所受的证。
主要症状：恶寒、头身疼痛、无汗、舌淡白苔薄白，脉浮紧。主要是身体浅表症状。
（2）、中寒证：指寒邪直接内侵脏腑、气血。遏制及损伤阳气，阻滞脏腑气机与血液运行所表现的里实寒证，又称内寒证，里寒证。就是我们内里直接受凉所表现的症候。
主要症状：咳嗽、哮喘、咳稀白痰、脘腹疼痛、肠鸣腹泻，舌淡白苔薄白，脉弦紧。主要是受凉后身体内里表现的症状。
2、虚寒证：是指体内阳气亏损，机体失去温养，推动、蒸腾、气化等作用减退，以畏寒肢冷为主要临床表现的虚寒症候。就是体内阳气不足，感觉怕冷的症状。
主要症状：畏寒肢冷，口淡不渴，或渴喜热饮，小便清长，大便稀薄，面白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟。就是身体一派阳虚怕冷的症状。
（二）、湿证：指感受外界湿邪，或体内水液运化失常而形成湿浊，阻遏气机与清阳，以身体困重、肌肉酸痛、腹胀腹泻、纳呆、苔滑、脉濡等为主要表现的证候。分为外湿与內湿。
主要症状：头昏沉如裹，嗜睡，身体困重，胸闷皖痞，口腻不渴，纳呆，恶心，肢体关节酸痛，大便稀，小便混浊。皮肤出现湿疹、瘙痒，妇女可见带多量多，面色晦垢，舌苔滑腻，脉濡缓或细等。
1、根据受外感内伤不同分为：
（1）、外湿：主要是触冒风雨，或久居潮湿之地，身体感受湿邪而致病。
主要症状：肢体困重、酸痛、恶寒微热、皮肤湿疹、瘙痒，病位偏于体表，是因湿邪郁于肌表，阻滞经气所致。就是体表感受外部湿气。
（2）、內湿：主要是脾阳虚衰，不能运化水湿；肾阳虚衰，不能蒸腾气化水湿，水湿停聚与体内所致。
主要症状：表现为脘腹痞胀，不欲饮食，腹痛腹泻，水样便，大便粘马桶，舌淡白苔白腻等。就是体内产生的湿气。
2、根据疾病寒热不同，又分为：
（1）、寒湿：主要是外感寒湿之邪邪，或体内虚寒与湿气互结成寒湿之邪。
主要症状：畏寒怕冷，肢体困重，四肢厥冷，倦怠乏力，头重如裹，头晕目眩，腹痛腹泻，水样便，小便清长，舌淡白苔薄白腻，脉细。
（2）、湿热：主要是体内热与湿互结成湿热，或者寒湿郁久化热，成湿热。
主要症状：发热，汗出，口渴欲饮，恶心呕吐，纳呆，身重头昏，心烦心悸，脘痞腹胀，小便短赤，舌质红，舌苔黄厚腻，脉滑数。
以上浅谈寒证与湿证的病因病机，以及临床表现及分类，希望能帮助到朋友们，祝愿朋友们注意养生，免受寒邪，体内无湿，身体健健康康！（友情提示：朋友们若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）#问答挑战赛#
什么是风热感冒，什么是风寒感冒呢
前两天写了一篇《如何区分病毒性感冒与细菌性感冒》的回答，引起了许多朋友的关注，留言里许多人问能不能再说一下风寒感冒与风热感冒的区别，因为近段时间由于昼夜温差较大的原因，许多人都患上感冒了，而且再加上疫情原因，许多人更是不想跑医院。那么，今天我就跟大家聊一聊风寒感冒与风热感冒的区别，以及应该如何用药的问题。
一、什么是风寒感冒与风热感冒？中医认为，人之所以生病是由于“风、寒、暑、湿、燥、火”这六淫邪气侵袭人体所致，《内经》里面说“风为百病之长”，也就是说，人体的疾病许多都是有风邪主导，当风邪与寒邪一起侵袭人体时，往往就形成风寒证；当风邪和热邪一起侵袭人体时，往往就形成风热证，这就是我们平时所说的风寒感冒与风热感冒。
总的来说，风寒感冒就是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，一般起因都是由于太过劳累，没休息好，身体抵抗力变差，再加上吹风或受凉所致，所以这个风寒感冒一般都容易发生在秋冬寒冷季，人体容易感受风与寒，就形成了风寒感冒；而风热感冒就是风热之邪犯表、肺气失和所致，在《诸病源候论·风热候》里面记载：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。”所以，风热感冒发生的时间一般是春夏季节，因为比较温暖，风与热相结合，人就容易得风热感冒。
当然了，风寒感冒与风热感冒除了与季节有关之外，还与我们体质的个体差异以及个人生活起居等因素有关，所以，不能秋冬季节感冒就完全是风寒感冒，而春夏季节感冒就完全是风热感冒。比如我们在夏天出汗太多，又立刻进入了空调房，那么就容易引起风寒感冒；比如一些里热的患者，在秋冬季节也容易引起风热感冒。所以，这个还需要看各自的症状才能更好区别。
二、如何区别风寒感冒与风热感冒呢？上面已经说了，引起风寒感冒与风热感冒的原因，下面再通过它们的一些症状表现就更加好去区分它们之间的区别了。
无论是无论风寒感冒还是风热感冒，它们都可以引起发热及头肢疼痛，这个对于它们的区别没有多大意义，所以这个可以忽略不计，下面我们只说一些比较明显的区别，能够一眼就看出现来的。
●1、看恶寒到轻重程度：一般来说，因为风寒感冒是受到风寒之气侵袭人体，造成皮肤毛孔紧闭，这样风与寒就停留在体表，而体外温度又进不来，这就容易产生恶风畏寒，也就是说他们特别怕冷，也怕风吹，会出现寒战，要盖很多被子才不觉得冷；而风热感冒因为是风与热引起的，可能会引起轻微的恶风、恶寒，但是他们是绝对不会出现寒战，他们反而特别怕热，一点也不想盖被子。
●2、看是否出汗：一般来说，风寒感冒由于风寒导致毛孔紧闭的原因是无汗的，或者只有小小的一点汗并且出汗时还会伴随着恶风恶寒；而风热感冒是由于风热所致，热气部断往外冒，患者的体温也是非常烫人，同时他们会处很多汗，甚至一下子就会将衣服被子弄湿。
●3、看是否口渴，是喜欢饮冷饮还是热饮：风寒感冒的人因为有寒气入侵身体，病邪是在表，人体的津液并没有受伤，所以他们并不会感到口渴，你问他们想不想饮水，他们并不口渴，并不想饮水，即使是饮水，他们也只想饮比较热的水，不会饮冷水；而风热感冒是有热邪，往往是伤及里，这些热邪以及影响到津液的亏损，所以他们特别口渴，特别想饮水，而且还是喜欢饮冷水。
●4、看咽喉是否出现肿痛：一般来说，风寒感冒并不会出现咽喉肿痛的症状，最多只是出现轻微的咽喉发红；但是风热感冒就不同，往往都会出现咽部疼痛以及咽部红肿，这是是判断风热感冒的一个重要指标，是风热感冒的典型表现。
●5、看鼻涕情况：一般来说，风寒感冒的鼻涕是比较清的，甚至感觉像水那样流出来，止都止不住，另外，有时候我们会在刚开始的时候留的是清鼻涕，过两天之后变成了黄鼻涕这是因为寒邪入里，出现了变症；而风热感冒的鼻涕往往比较浓稠的黄鼻涕，就像一条鼻涕虫一样可以挂着鼻孔那，比较难滴出来。
通过以上的这些比较明显的症状表现，我们基本上就可以判断出风寒感冒与风热感冒。当然了，若要想更加准确的判断出它们之间的区别，那么还需要中医大夫进行把脉，这个在这里就不展开来说了。
三、风寒感冒与风热感冒如何正确用药治疗呢？●风寒感冒的治疗原则就是的辛温解表，发散风寒为主，采用驱寒的方法，我们许多人都应该有感受过，那就是在着凉时，只要我们出一身汗，我们的感冒就好了，所以，临床上一般都是以汗解来治疗风寒感冒。至于用什么药物治疗，我们可以参考一下下面这张图表，常用中成药一般有感冒清热颗粒、感冒软胶囊、感冒疏风片等。
●而风热感冒的治疗原则就是辛凉解表，疏散风热为主，如果只是单单的出汗对于治疗风热感冒是没有效果的，就像我们采取泡脚出汗那样，基本上对风热感冒没有一点效果。这必须要将入侵人体的风邪、热邪给清掉，这样才能有效，所以应该用一些清热解毒的药物，具体可以参考下面这一张图表，常用中成药包括双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝根颗粒等。
总的来说，只有对风寒感冒与风热感冒区分好，才知道应该使用那些药物来治疗，这样才能起到较快较好的治疗效果。另外，上面提供的治疗药物只是作为医学科普，并不作为临床用药指导，还需要经过中医大夫的辨证开方只后，才能使用，而不是盲目使用，因为疾病在发展过程中会出现一些变症，这个时候必须要对症，用药才会有效。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！不论男女，身体一处“越脏”越短命，你知道是哪里吗
影响长寿的因素很多，除了基因、环境等无法控制的因素外，还有许多因素，如男性经常吸烟饮酒、熬夜放纵等等，都是导致男性寿命较短的因素。其中，人的寿命短，身体3个地方就会很“脏”，如果你一个都没有，那就偷着乐吧！
一、肺部“脏”众所周知，肺部是人体的重要呼吸器官，帮助人体吸入生命所需的氧气，并将有毒气体排出体外。男人的肺部十分容易“脏”。其中，和长期吸烟，有着密切的关系。
不论是男人抽烟，还是身处二手烟环境中，都会增加肺部病变几率。香烟燃烧后的有害气体，会损害肺部，导致肺部越来越“脏”，使得粉嫩的肺变得黑黝黝的。一旦肺部变脏，久而久之，导致炎症的发生，甚至会加速肺癌的进程。
如何给肺部排毒？
多吃白，滋肺润肺
中医讲，白色入肺，多吃白色食物，可滋补肺脏健康，清肺排毒。
白萝卜，归脾、肺经，可润肺清热、化痰平喘，下气宽中，增强免疫力，具有一定的缓解咳嗽之效。
百合，有镇咳、平喘的作用，吃百合能改善肺功能。
银耳，生津润肺、益气活血、滋阴养胃。
二、肝脏“脏”男人的肝脏，也是一个容易“积毒”的部位。因为肝脏是人体的解毒排毒器官，而一旦肝脏受损，首先就会影响肝排毒，进而导致肝内积毒过多。
烟酒不分家，男人不但爱抽烟还很爱喝酒，而且也有很多男人为了工作出去应酬，而不得不喝酒。经常喝酒，容易让酒精损害肝脏功能，长期下去也会让肝脏功能减弱，而使得肝脏变脏。如果长期大量酗酒的话很容易引起脂肪肝，最终导致肝衰竭、肝癌等，因此男人们喝酒一定要懂得适可而止。
此外，男人的一些坏习惯，如熬夜、玩手机、打游戏、暴饮暴食等等，都会损害肝脏，导致肝脏内毒素越来越多。
如何给肝脏排毒？
1、经常敲打肝胆经：
肝胆，是一对好兄弟，肝胆出现健康问题，则会影响整个排毒系统。胆汁发挥功能，需依靠肝的疏泄，反之，胆汁排泄不畅，也会影响到肝。所以，经常敲打肝胆经，疏通经络，则有助于促进肝胆排毒。早上起床后，双手沿着外裤线位置来回敲，最好微微发热。晚上睡觉前，双手沿着内裤线位置来回敲，微微发热即可。
2、养肝六君子：
金银花：清肝明目、清热解毒之最；菊花：养肝明目、现代护肝必备；决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道；牛蒡根：保肝解毒，通便润肠；桂花：润肺养肝，止咳化痰；枸杞子：温补肝肾，清肝明目。
中医推荐养肝食疗方：准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，配制成茶包。开水冲泡5分钟，早晚各一杯，养护肝脏。
三、血液“脏”血液是人体的生命之源，男人贪食高蛋白、高胆固醇、高热量、酒精、尼古丁等食物以及滥用药物，不小心摄入化学物等毒素，会造成微循环障碍而使得血液变脏。时间长了就会使得血管壁增厚，变得狭窄，血管变硬失去弹性，而血液的粘稠度增加很容易导致血栓的形成。
血栓极易造成心脑血管意外。血管堵塞超过60%时，心脑血管疾病发病率、致残率、致死率将高达79.88%；当动脉血管堵塞75%以上时，人会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适感，甚至发生阻塞性睡眠呼吸暂停，心脑动脉粥样硬化，并诱发脑卒中(中风)、心梗等重大疾病。
如何给血液排毒？
1、卷心菜：皮肤要弹，血管也要弹
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
2、黑豆：血液循环催化剂
黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、代谢能力加强，让人面色红润，内分泌也达到平衡状态。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
3、青椒：防止血液凝固，气血畅通无阻
细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。
4、绿茶：血压、血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
5、猕猴桃：血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
尿频、尿无力、尿又黄，是怎么回事该吃什么药
尿频、尿无力、尿又黄的话多数是由于膀胱受到刺激，然后引起的这个临床上的一组症状。引起膀胱刺激的话最常见的是感染，那包括这个尿道炎、膀胱炎及这个前列腺炎。它都会引起这个膀胱刺激，甚至包括前列腺增生，它也会引起这个膀胱的一些刺激性的表现，引起这个尿频、尿无力、尿又黄。
出现尿频、尿无力、尿又黄等症状考虑前列腺炎为主，其相关症状主要有：
1、疼痛：会阴部、耻骨处、腹股沟区、下腹部、腰骶部、阴囊、睾丸、尿道内的疼痛或不适感;
2、排尿异常如尿急、尿频、尿不尽、尿等待、尿分叉、尿滴淋、尿无力、夜尿多等;
3、尿道分泌物(晨起、排尿终末、大便用力时尿道口有白色或透明样黏液分泌物流出)
4、性功能以及生育方面受到影响如勃起功能障碍、早泄、遗精、射精痛、精液黄等;
5、神经衰弱表现或精神症状：头晕、乏力、失眠、多梦、焦虑等等症状，
建议最好是结合看自身情况，及早到医院针对做一下尿常规，前列腺液常规，前列腺B超等相关的检查，根据检查结果积极遵医嘱治疗。
“博爱伊甸园”——南昌博爱泌尿专科医院名医科普栏目，致力于通过名医视频及科普文章，促进男性健康科普知识的传播与推广，从而提高老百姓的健康认知能力与科学素养。
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