什么是HDL和LDL胆固醇(hdl和ldl区别)-东辰安华知识网

大家好，关于什么是HDL和LDL胆固醇很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于hdl和ldl区别的知识，希望对各位有所帮助！

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看见这个检验报告单，不少朋友含糊了，其中原因之一是大家没有很好的理解总胆固醇与各种形式的胆固醇的关系。总胆固醇反映的是检验样本中胆固醇的总含量，总胆固醇的测定方法目前已超过200种，临床实验室最常用的是化学试剂法和酶法。

化学试剂法，它利用胆固醇与特定的反应物反应产生颜色的来确定胆固醇的多少，酶法是中华医学会检验分会推荐的方法，它具有检测准确，快速，方便自动化检查的需要。

各种脂蛋白均含有胆固醇，如高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，脂蛋白a，由于构成总胆固醇的项目多，所以，HDL和LDL两项之和往往小于总胆固醇的量。这也就是为什么既要检测总胆固醇，又要检测各种脂蛋白的原因。控制胆固醇的时候，重点是LDL，现在叫做非高密度脂蛋白，同时兼顾总胆固醇的水平。

#问衷医生#

hdl，高密度脂蛋白（high-densitylipoprotein，缩写HDL），别称a1脂蛋白，俗称“血管清道夫”，是由脂质和蛋白质及其所携带的调节因子组成的复杂脂蛋白。

ldl指低密度脂蛋白

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。

高密度脂蛋白和胆固醇都偏低的患者，很可能是营养不良引起的。华子见过的一些患者就是这样，因为本身有“三高”，除了用药控制血脂之外，还在饮食上极度克制，结果营养摄入不足，导致了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白都降至过低。

一、高密度脂蛋白是个“好人”

总是听到大家说“血脂升高”、“降低血脂”这些话，但实际上，血脂之中有一个指标升高对人是有益处的，这个指标就是高密度脂蛋白。高密度脂蛋白与低密度脂蛋白都会与胆固醇结合，都是运送胆固醇的“卡车”，但用途截然相反。

低密度脂蛋白负责把胆固醇送到全身各地，是引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病“元凶”之一。而高密度脂蛋白负责把全身各地的胆固醇送回肝脏分解，可以抑制动脉粥样硬化的形成，预防心脑血管疾病。所以说，低密度脂蛋白是个“坏蛋”，而高密度脂蛋白是个“好人”。

二、“惩恶”容易“扬善”难

通过以上的介绍，大家应该明白了，对付血脂的时候，并不能只是一味的降低。升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白才最好的方法。需要控制血脂的人，都应该进行饮食控制，减少脂肪的摄入，尤其要避免摄入动物性脂肪和动物内脏。

但人体的血脂有20%来自源于食物，而80%来自于人体自身合成。所以单独靠饮食控制没法解决全部的问题，大多数血脂异常的人需要调节血脂药物来帮助控制血脂。可是目前来说，药物“惩恶”容易“扬善”难，所有的调节血脂药物都是对降低低密度脂蛋白效果明显，而对提高高密度脂蛋白的效果很差。

三、提高高密度脂蛋白的方法

有些患者在饮食控制的时候，极度克制自己，不仅是纯素食，而且进食量也很少。结果造成了营养不良，无论低密度脂蛋白还是高密度脂蛋白都降到很低，这就有些矫枉过正了。胆固醇对人体并不是一无是处，这是我们体内很重要的营养物质，如果降至过低，反而会加大心脑血管的发病几率。

提高高密度脂蛋白的方法，药物的效果有限，最好的方法是运动。但如果人进食量很少，摄入的热量不足，就无法进行运动。所以饮食在低脂、低糖的同时，还要保证一定量蛋白的摄入，粗略估算一下，大概每天要摄入3~4两的瘦肉或是豆制品才可以满足身体需要，建议摄入的动物性蛋白与植物性蛋白各占一半。

所以说，在调节血脂的时候，不能只是一味地降低，低密度脂蛋白（LDL）降到1.8mmol/L左右就可以，高密度脂蛋白（HDL）最好保持在1.2mmol/L以上。想达到这个目标不能只依靠节食和吃药，要保证营养均衡与适度运动才可以。我是药师华子，欢迎关注我，为自己，为家人，分享更多的健康知识。

lp在医学上是脂蛋白，包括CM，VLDL，IDL，LDL和HDL。

CM:乳糜微粒是人血浆中最大的脂蛋白颗粒，CM是多数膳食TG从小肠吸收部位输送至体循环。

VLDL:极低密度脂蛋白，是由肝脏利用乳糜颗粒残粒、胆汁酸、脂肪酸、糖和蛋白质的中间代谢物与肝脏内合成的载脂蛋白组成的一种脂蛋白。

LDL:低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，多了容易引起动脉硬化。

IDL:主要是极低密度脂蛋白(VLDL)异化的中间代谢产物,所以也称为残余的VLDL，也可直接由肝脏分泌,但其量微小。

HDL:可输出胆固醇促进胆固醇的代谢，把肝外脂肪运送至肝内代谢而减少动脉硬化的风险。

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