怎么手挤奶(图文)(我的胸部用手挤能挤出奶水是什么)-东辰安华知识网

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宝宝出生后，妈妈就要开始操心宝宝的口粮了，也就是要给宝宝喂奶。但对于新手妈妈来说，没有经验，不知道怎么开奶？开奶很重要，如果没有及时开奶，或者开奶做得不好，很可能会让宝宝拒绝母乳，妈妈也会因为奶水不足或发生奶涨或奶结，而使母乳喂养受阻。

刚生完孩子，如何快速开奶？

所谓开奶，也就是第一次给宝宝喂奶。

1、早接触、早吮吸、早开奶

一般来说，生完孩子后，医生帮妈妈处理好伤口，给宝宝擦干净身体，做好一系列检查后，会把宝宝放到妈妈胸前进行肌肤接触，这个时候给宝宝开奶是最好的。刚开始宝宝或许动作不娴熟，当慢慢地，随着宝宝的有力吮吸，而妈妈会分泌催乳素，初乳也就从乳房里涓涓流出。

如果是剖腹产的妈妈，由于腹部伤口比较大，自然没有办法那么早和宝宝肌肤接触，所以妈妈可以在产后1个小时内用吸奶器来完成开奶动作。

2、按摩刺激

如果错过了开奶的最佳时间，也可以用按摩的方法来刺激乳汁的分泌。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每次各15分钟。另外，也可以用螺旋按摩和指压式按摩。按摩注意把握好力度，以免磨破皮。

我生大宝的时候，由于没经验，再加上医生也没告诉我，错过了开奶的时间，等到生完宝宝第二天下午才开始开奶，就用热毛巾热敷按摩，结果没几分钟黄黄的初乳就出来了，马上抱起宝宝喂奶。

3、保证充分的休息

产后因为带孩子，很多妈妈的睡眠严重不足，这也会导致奶量减少，所以，爸爸要尽可能多的帮助妈妈承担起照顾小宝宝的责任，让妈妈有充分的时间休息。

4、正确的姿势开奶

哺乳时要做到“三贴”，也就是新生儿的腹部贴着妈妈的腹部，新生儿的胸部贴着妈妈的胸部，新生儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁的不断分泌。

5、科学饮食

刚生完孩子切忌大补，要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的好习惯。

等到开奶后，就可以多吃些促进乳汁分泌的食物。

你说的是挤奶吧。

1.首先妈妈应洗净双手，找一个舒适的位置坐下，将盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

2.妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房；拇指、食指向胸壁方向挤压（挤压时手指要固定），重复几次，便可挤出乳汁。提示：如果妈妈乳晕较大，可将手指放在离乳头约2.5厘米的位置，用宽口容器收集乳汁。

3.每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压，每次挤奶的时间以20分钟为宜。用手挤奶需注意1）正确方法刺激奶阵；2）用大拇指和食指挤乳晕，不用从乳根推乳房，不伤身，不伤乳房，不伤手腕。

患者的情况，乳头有溢液，考虑为激素水平增高引起的，也不排除乳腺增生的可能性，现在不能面见患者，不好说的绝对性，可以行乳腺彩超检查，根据检查结果来判断的，现在不可以过多的刺激它，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物，以免不利于恢复。

奶水用手挤能挤出来，但是用吸奶器吸却吸不出来的原因比较多。常见的就是其化脓乳腺炎，方法为用热毛巾热敷乳房，或用按摩的方式来轻轻地按摩乳房，若是长久不能吸出，则建议到医院及时的做引流手术。

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