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本文目录

1. 胃里总是胀气是怎么回事
2. 为什么肚子老是胀气放屁

胃里总是胀气是怎么回事

胃里总是胀气是一种不好的表现，可以直接大大的减少人们的食欲。引起这种症状的主要原因是功能性胃肠病或反流性食管炎，与胃内气体多、胃蠕动排空能力下降以及肠道菌群失调有直接关系。肠道菌群失调时，会引起产气多，气体往上就会积聚到胃内。不要喝酒，少吃辛辣的食物。在行为上，可以沿顺时针方向按摩肚脐。可以服用思密达进行调理。

为什么肚子老是胀气放屁

肚子老是胀气放屁，可能是因为饮食不合适、肠道菌群失调有关系。平时生活中要注意饮食的摄入，定期进食，多吃清淡容易消化的食物，避免油腻食物，多吃蔬菜水果，摄入维生素，少吃产气的食物，同时注意气温，不要让腹部受凉。如经过长期调理的还有问题的，要考虑是否由于慢性肠炎等疾病。

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