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最近老是感觉心慌，胸闷气短怎么回事
身体老是出现心慌，胸闷气短，有可能是身体心脏方面的疾病，或者是身体虚弱引起的心脏供血不足引起的症状，是需要去医院进行心脏心动彩超，心电图等等检查确诊具体的致病因素，平时注意结合病人身体的临床表现加强营养，增强体质，是可以慢慢地改善症状好转。
心慌心悸是怎么回事
胸闷气短、呼吸困难是怎么回事？未必是心脏病，3种方法帮你调节
现在都市年轻人压力都挺大的，长期的过劳工作，再加上没有得到好的休息，饮食方面也不注意，自然会给身体各个脏器带来不少的负担。
中医常说道，五腹六脏不调，自然各种病或症状都容易找上门。如很多人会时常感觉到胸闷、呼吸困难、心悸等心脏症状，特别是老年人，本来身子就弱，心脏也容易出现问题。当出现这种明显的心悸反应时，第一时间想到的可能就是心脏病。
那么事实上是不是真的是这样的呢？
首先，当出现这种情况时，较为安全的方法是到医院做一个彩超或者是心电图，甚至是24小时心电图。若是检查无大碍，那就可以暂时放心了。
但为什么会出现胸闷、呼吸困难、心悸、畏寒肢冷等症状呢？中医认为这跟人的心气不足、心阳不振、淤血闭阻所致的胸痹有关，简言之便是气血运行较差。
其实这种胸闷气短的现象，不管在中老年人，还是年轻人都十分常见，多发于空气流动性的环境、过于激动、气压偏低、过度疲劳的时候引起，是一种功能性症状，并无实质性的心脏病变。
除此之外，较为常见的胸闷气短的原因是心脏神经官能症，也是焦虑症的一种分支，多是由于心脏神经絮乱，导致患者不自觉心悸、呼吸不畅、心前区和全身乏力等，并伴有失眠多梦发抖、易醒等等症状。
因此，当出现胸闷气短，不要过于恐慌，先排除是否存在某些疾病，如果检查正常的话，可以尝试从非疾病因素找找原因，再进行慢慢进行改善调节。
1.心理调节
适当放松自己，控制好自己的情绪，把事情都看淡一些，及时的放松的自己的心情，对改善这种情况是十分有好处的。
2.药物调理
胸闷气短的原因在中医看来在于心气不足、心阳不振、淤血闭阻导致的。因此，可以适当服用一些具有益气养阴、活血止痛的中药来缓解胸闷气短的症状，能达到活血行气、养阴止痛的效果，能在一定程度上缓解胸闷气短的症状。
3.运动帮助
适当的运动，有助于全身气血循环，减少胸闷气短的出现的次数、提升身体的体质和改善气血功能，能从根本上改善因气血不足导致的胸闷气短问题。
胸闷心慌气短是怎么回事
胸闷、气短、心悸多由心肺疾病引起。（1）当有肺部疾病，如哮喘、支气管扩张和呼吸衰竭时，由于肺通气和通气功能障碍，血氧含量降低，组织处于缺氧状态，可引起胸闷、气短、惊慌等症状。（2）在冠心病、心肌病、心力衰竭等心脏病中，由于心肌的弹力减弱，使组织器官处于缺血缺氧状态，也会引起上述症状。（3）当患者处于严重贫血或极度虚弱状态时，也可能出现胸闷、气短、心悸等症状。
心闷心慌气短是怎么回事
可能是一些心脏疾病引起的，比如冠心病或者心脏神经官能症等。建议到医院就诊，完善相关检查，比如血常规、心电图、24小时动态心电图、心脏彩超、胸片等，以明确诊断，对症治疗。平时注意休息，不要劳累，保持良好的心态。忌吃辛辣油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
为什么会心慌气短和胸闷心慌气短是怎么回事的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
