这篇文章给大家聊聊关于血为什么发黑，以及来例假血有点黑是什么原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 月经血黑色什么原因
2. 来例假血有点黑是什么原因

月经血黑色什么原因

月经颜色发黑，有可能是受凉引起的，建议你喝点红糖水，注意腹部的保暖，有利于改善经血的颜色，平时注意不要吃过多寒凉的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些温补的食物有利于补充营养，饮食的口味要清淡，不要熬夜和过于剧烈的运动。

来例假血有点黑是什么原因

月经血发黑比较常见的原因是气血瘀滞宫寒引起的，建议你喝点红糖水，有利于活血散瘀，不要吃生冷和过于刺激性的食物，多吃补气养血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，黑米，黑豆等，有利于补充营养，注意腹部的保暖，不要劳累。

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