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详解小月龄的安抚方法
这里介绍三种方法
第一,包襁褓,减少惊跳反射。
婴儿有时候会突然抖动一下,如果在睡觉时有可能会惊醒,或突然大哭,这种抖动就叫做惊跳反射,也叫莫罗反射(在3-5个月后会消失)。惊跳反射会影响睡眠,减少这种反射,婴儿更容易入睡,且睡着了不容易醒。
第二,找到婴儿喜爱的有效的安抚方式。
因为小月龄婴儿哭得多,而且烦躁时很难哄睡,我们经常要对宝宝进行安抚,让他安静下来。什么样的安抚方式会有效,每个婴儿的偏好并不一样,所以我们要对宝宝进行各种尝试,比如说,轻轻的拍打、抚摸,轻抚后脑勺或耳朵,反复的尝试和观察,看看宝宝对什么喜欢什么方式
第三,使用白噪音。
白噪音就是那种均匀,一直在持续的,似有似无又不剧烈的声音,白噪音可以帮助睡眠,并且可以安抚新生儿的情绪,使婴儿停止哭闹并进入睡眠。。
5s安抚法包括什么
我们所谓的5S安抚法,就是利用宝宝的反射,通过五个手法还原宝妈子宫环境,让宝宝停止哭闹,进入睡眠状态。
这5个S分别是:
襁褓法(Swaddling)
侧卧法或俯卧法(Side/StomachPosition)
嘘声法或白噪音法(Shushing/WhiteNosises)
摇晃法(Swinging)
吮吸法(Sucking)
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