骨骼肌是什么意思(女生骨骼肌率标准表)-东辰安华知识网

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人体由骨骼和肌肉组织组成，包括600多块肌肉，主要分为横纹肌、平滑肌和骨骼肌。例如，心肌属于横纹肌。肌肉组织负责心脏收缩和舒张，胃肠道和血管壁属于平滑肌，并负责胃肠蠕动。骨骼肌占人体的绝大部分，附着在相邻的骨骼上。它通常由肌肉腹部和肌腱组成。骨骼肌收缩驱动肌腱，拉动骨骼，完成肢体活动。

快肌是白肌的意思。

健身时进行的各种训练都是为了锻炼身体中的骨骼肌，骨骼肌是由许多肌纤维构成的，肌纤维大致分两种类型：快肌与慢肌。因为慢肌中毛细血管更多、呈现红色，快肌中毛细血管更少、呈现白色，因此慢肌与快肌也被称为红肌与白肌。红肌和白肌是不同的两种肌肉类型，两者的区别主要在于功能不同。

骨骼肌率（SkeletalMuscleMassRate）是指人体骨骼肌组织的重量占整个身体重量的百分比。骨骼肌是人体最主要的肌肉系统之一，也是代谢最为活跃的肌肉组织之一，影响着人体代谢的速率。正常范围下，成年男性骨骼肌率在40%-50%之间，而成年女性则相对低一些，大约在30%-40%之间。

过高的骨骼肌率可能意味着肌肉过于发达或者人体缺少脂肪。虽然肌肉量的增加可以提高人体的代谢率和身体的健康状况，但是过高的骨骼肌率也可能对身体健康造成负面影响。例如，过度训练致使肌肉形成过度，可能导致运动伤害和骨骼肌疲劳，而缺乏脂肪也会导致身体对营养的吸收减少。

因此，对于骨骼肌率过高或过低的情况，需要进行科学的分析，通过合理的饮食、适当的运动训练和医疗保健等综合手段来进行调节和管理。

肌酸激酶主要存在于细胞质和线粒体中，是一个与细胞内能量运转。肌肉收缩、ATP再生有直接关系的重要激酶。肌酸激酶活性测定可以，用于骨骼肌疾病及心肌疾病的诊断。通过做TNT、心电图，明确是否是急性的心肌梗死。

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