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本文目录

1. 为什么饭后感觉胃胀
2. 为什么一到下午就胃胀

为什么饭后感觉胃胀

因为你吃多了就会感觉胃胀，考虑是消化不良，胃肠道运动量不足。平时要少食多餐，不要吃太饱，饮食注意清淡点，多做一些容易消化食物的运动，可以吃点儿帮助消化的药。也可以用手顺时针按摩肚子，促进消化吸收，不能吃辛辣刺激性的食物。

为什么一到下午就胃胀

下午出现胃胀的情况，说明中午可能是吃的太多。同时也考虑缺乏活动，有胃动力不足的情况。饮食上注意调理，尽量吃软的容易消化的食物。不要吃的太多，要搭配蔬菜和水果。饭后适当活动，应用增强胃动力的药物。

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