东辰安华知识网 大家好，今天小编来为大家解答为什么总长痘这个问题，为什么老是长痘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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脸上为什么会长痘痘呢
长痘原因：
1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失
2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯
3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
4、经常熬夜，内分泌紊乱
5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
祛痘护理：
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~
总长痘怎么办
在睡眠和饮食方面要多加注意，尽量早一点休息，不要错过皮肤修复的黄金时段，不要因为太晚睡觉导致油脂分泌增加。从饮食方面来讲，尽量减少油脂性的食品的摄入。
为什么老是长痘
老是经常长痘痘，主要考虑是因为平时没有注意保养好，脸部没有注意清洗干净或者长时间熬夜劳累或者最新内分泌失调为主。建议可以到医院看一下，平时可以服用清热祛痘的药物，具体用药请遵医嘱，而且生活作息方面一定要注意保持规律。也可以用温水洗脸。
好了，关于为什么总长痘和为什么老是长痘的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
