为什么看手机会头晕(为什么手机玩久了突然站起来头晕)-东辰安华知识网

大家好，关于为什么看手机会头晕很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么手机玩久了突然站起来头晕的知识，希望对各位有所帮助！

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坐车看手机头晕，首先可以暂时不使用手机，抬头观看车外的风景，转移一下视线，和车内人员进行交流，放松放松精神，也可以闭目养神，使大脑得到休息而缓解症状。

精力劳累过度，长时间的对着手机，是会对我们身体造成伤害了，手机是有幅射的，而且你玩手机时，眼睛集中精力不手机上，脑细胞都被杀死多少了，突然站起来，大脑反应不过来，脑压不稳定，精力失去了平衡，精力耗过度了，还有就是长时间一个姿势玩手机，造成血压不稳定也会头晕

1、如果手机字体较小，手机质量也较差，影像的分辨率低，长时盯看，可出现头晕，甚至恶心呕吐的感觉；

2、长期盯看手机，可能导致屈光疲劳，特别是眼睛调节的疲劳，加重度数，而可能产生头晕。老花眼人群，需要很用力地去调节眼睛，才能看清字体，而产生头晕，应通过戴眼镜的方式进行矫正；

3、如手机较好，应考虑自身眼睛对事物的调节能力，调节不好或者眼镜度数不正确，也会导致头晕、头疼、恶心、呕吐的症状。

出现这种情况，需要适当的休息一下，会逐渐恢复的，平时不可长时间看手机，对眼睛的伤害是比较大的，可以适当的进行户外锻炼，也可以增强体质，另外在饮食上可以适当的加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，提高身体免疫力，避免食用过于辛辣油腻的食物。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。