东辰安华知识网 大家好，关于女生为什么要减肥很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么女孩子老说要减肥明明不是很胖的一个的知识，希望对各位有所帮助！
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为什么我喜欢瘦的女生
因为你还年轻用眼睛看女人的外表。通常瘦的女人穿衣服好看，活泼可爱，备受关注。瘦点女人也能更能多的买到适合自己又好看又便宜的衣服，每次都能给你耳目一新的感觉。所以做为正常的年轻人都这样，希望你要正确认识和选择适自己的女人。
为什么女孩子老说要减肥明明不是很胖的一个
我的好友就是这样的，她明明不胖，却还天天坚持减肥。她身高165，体重常年保持100斤。曼妙的身材，姣好的面容，她走到哪里都是一道美丽的风景！
要想减肥，必须管住嘴迈开腿。她说减肥不是节食，而是有选择性地吃。她吃东西特别注意，不像我们瞎吃乱喝。
早上一碗白米粥，一个煮鸡蛋。中午一小碗饭，一份青菜，一份牛肉或鸡胸肉。晚上一个苹果，一份青菜。这就是她每天的食谱，十年如一日。
除了控制饮食，她每天都坚持快走45分钟。下班回家，她很少坐电梯，一步一步爬楼梯。休息时间，她能站不坐，随时随地动动手抬抬腿。怪不得她的身材那么好，自律的女人就是不一样！
现在美食那么多，她为何能管住自己的嘴呢？她说身上的肉，都是一口一口吃出来的。以前她也爱吃汉堡炸鸡烤肉，体重最高胖到130斤。
人胖百病生，高血脂高血糖各种疾病缠身。人胖不自信，穿衣服不好看，更别说穿泳装，连游泳都不敢去。
长胖很容易，想瘦下来却很难。想减肥的人很多，真正瘦身成功的没有几个。有的人天天喊减肥，最终却越减越肥。
为什么她看着不胖，却还想着要减肥？我的好友说，与其吃胖了再减，不如平时养成好的饮食习惯，再加上适量的有氧运动，才能保持好身材。
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