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我打篮球单挑还行***但一到打比赛就不行了***为什么
中程跳射很准,这应该是你在打比赛最应该表现出来为球队做出贡献的一点。当然要充分发挥,你最好多跑动寻找空位机会,在果断而自信的投出去,即便没有投进但是这是很合理的打法。
由于打比赛时那种气氛和强度会让你的水平大打折扣这是正常的,至于你的(比赛时球到手上我就傻了不知道做什么不是勉强射球就是传)最根本的解决办法就是寻求空位投篮了,因为你的表现就是没有找到自信罢了。当你每次果断而合理的把球投进了那感觉就来了。当你面对篮框时你心里想你面对的其实就是一片海洋就对了。这没有什么可怕的,多打出几次成功的球就对了。
我和你有共同的经历,当时我打也是不知所措,在场上完全就是一个自由人,呵呵。不过我和你的角色有一点不同,我是外线射手。其实根据我的自我感受就是自信帮我解决了问题。
这仅仅是我的个人经历,希望能给你带来些帮助。祝你好运了,顺便端午节快乐。
以前投篮很准,为什么突然特别不准了
1)有一段时间疏于投篮训练,手生了。
(2)身体状况变化,或许你加强了身体素质训练,如上肢力量、手指手腕力量等训练,肌肉力量的变化需要一些时间来适应才能找回手感。
当然也可能是肌肉过度劳损(3)心理原因,投手们往往出手坚决自信果断。总之,我建议您保持自信,固定好投篮手型,多练罚篮和定点跳投,比赛时稍有机会就果断出手,命中率应该可以恢复并提高。
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