东辰安华知识网 大家好，关于献血后为什么不能熬夜很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于中长跑运动员为什么不建议献血的知识，希望对各位有所帮助！
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献血后能驾车吗
当事人献血后仍然是可以继续驾驶机动车的，只不过是要注意安全，特别是献血较多的驾驶员，在驾驶机动车时更需要注意安全。因为人献血之后应该是会犯困，所以说献血后必须要注意安全。现在国家鼓励广大的市民朋友积极去参加义务献血活动。
献血前的准备
我们在无偿献血前应做好以下准备：
1、学习献血知识，消除紧张心理。
2、献血前24小时内应清淡饮食，如：蔬菜、水果、馒头、米饭等，禁食用高热量、高脂肪的食物，如动物内脏等。24小时内禁止饮酒，亦不可空腹献血。
3、对于某些因身体不适或需要服用治疗性药物的爱心人士，应暂缓献血。待身体恢复正常，停药5-7天后方可参与无偿献血。
4、献血前应保证充足的睡眠，不可熬夜。
中长跑运动员为什么不建议献血
当献血过后，损失的红血球就需要被替代。实际上，人体内的红血球每时每刻都在死亡和造新。这个过程中，红血球中含有的铁元素是被回收利用的。但如果一旦献血，铁元素就会损失，因此鲜血过后应补充铁元素
事业单位献血能不去吗
事业单位献血可以不去，献血是自愿的一般单位都不会强制要求去献血，都是以鼓励为主要方法，你如果不愿意去献血，当然可以不去献血的。你的身体如果没有问题，适量的献血是不会对你有什么影响的，而且你以后万一要用血的时候，只要你献血达到五次以上就可以终生免费用血，你的家人也可以免费用血一定剂量。
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