东辰安华知识网 其实跑步机的是什么意思的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解跑步机上的热量代表什么，因此呢，今天小编就来为大家分享跑步机的是什么意思的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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跑步机上的program和mooe是什么意
program是设置运动程序(时间，强度，心跳，路程等)。 manual是使用手册。 mode是设置运动模式（普通，减肥，去脂肪，热身等）。
相比较与在户外跑步使用跑步机跑步具有更高的安全性，这是因为跑步机上的踏板相对于室外的混凝土地更加的软和一些，也不会出现道路不平，弯弯曲曲的现象，而且一般的跑步机上都装置了减震装置，对于我们的膝盖关节可以起到一个保护作用，也可以防止在户外运动出现的一些危险，大大增强的我们运动的安全性。
跑步机上的dis和cal是什么意思
跑步机上的dis是distance的缩写，距离的意思；
cal是Calorie的缩写，就是卡路里，是消耗的热量。
一般跑步机上习惯显示的都是千米数。
跑步机上的热量代表什么
千卡跑步机上面显示的热量虽然是CAL，但其实代表的是KCAL,也就是千卡的意思。跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K指数K＝30÷速度（分钟/400米）
跑步机上的卡路里是什么意思
跑步机的卡路里
跑步消耗的热量
卡路里是热量单位,跑步机上显示的卡路里是指跑步消耗的热量。卡路里跟距离是正相关的关系,即跑步距离越远,消耗的热量越多,但除了与距离有关系,跑步消耗的热量还和你的体重和跑步的时间有关,与坡度也有关。如果出现卡路里是距离的一半，可能是巧合，换句话说，是你每次输入的体重、跑步的时间、坡度等因素不同，但运动消耗热量刚好是距离的一半。心率80——110之间也很正常。但你可以跑的再快点看看，随着运动强度的增加，心率是应该增加的。
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