大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下功能锻炼是什么意思的问题，以及和功能锻炼方法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、简述体育的概念、组成、功能是什么

概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：

1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。

2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、娱乐体育。娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。

二、大拇指肌腱断裂术后有点黏连，如何锻炼

肌腱断裂后缝合成功的问题是运动。最重要的功能锻炼是“主动锻炼”。早期锻炼效果很好。建议经常用热水浸泡双手，加强手指的主动和被动屈伸运动。只有加强锻炼，才能更好地恢复手指功能。主动锻炼是通过弯曲和伸展手指本身来进行的，而被动锻炼是通过弯曲和伸展受影响一侧的手指来进行的，力量来自健康一侧。

关于功能锻炼是什么意思的内容到此结束，希望对大家有所帮助。