东辰安华知识网 大家好，今天给各位分享不高兴怎么办的一些知识，其中也会对怎么消除心里不高兴的心情进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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送礼物给他他还不高兴，正常的朋友都不会这样的！不管什么样的礼物都是一片心意，如果你朋友还不高兴，那只能说明他脾气太大了难相处。或者不当你是朋友，那你真该考虑一下是不是要跟他来往了吧！
把自己的注意力转移，多做自己感兴趣的事情，逛街、看电影、看搞笑视频、听音乐、看书，尤其是看世界名著，调整心态治疗，比如与人沟通，尤其是要学会他人好好沟通，寻求他人理解和帮助，只有积极与人沟通，适当发泄负面情绪，才能获得安全感，能够缓解心情问题。
当她不开心的时候，做一些让她开心的动作，陪他谈一些开心的事情，或者去郊外旅游，去KTV唱歌，和朋友一起聊天玩耍，谈一些开心的事情，让她忘掉所有的烦恼，回到家尽量不要让她做事，弄一桌好吃的饭菜，一起吃喝谈笑，他就能忘掉所有的烦恼
人都有不高兴了，但是不高兴的时候肯定会困扰你。主要是去转移注意自己的注意力吧，遇到不高兴的事情，你可以去解决它吗？可以解决完美。不能解决，那你更加不应该高兴了。因为没办法呀。
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